原文很好睡的人发表于：2008/4/4 19:11:00
1= =发表于：2008/4/4 19:12:00
2{）（）发表于：2008/4/4 19:13:00
3言多必失发表于：2008/4/4 19:14:00
4其实我也有点发表于：2008/4/4 19:17:00
5= =发表于：2008/4/4 19:20:00
剛搬出去那陣子持續精神衰弱了一個禮拜
真的很痛苦，想睡但不能睡，會暴躁想哭
6+ +发表于：2008/4/4 19:21:00
看lz帖子……感觉神经衰弱的人对别人来说比较可怕
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确实.我本人有轻度的神经衰弱,偶尔睡早点,都会被舍友的鼠标声打扰到睡不着.不过三个舍友都很让着我.一般我上床了她们也会在十分钟内睡觉。但平时她们三都睡觉了,我还可以开着灯玩电脑。因为她们不受影响。其实有时候调整下心情,好好睡也是可以在有点扰动和光线下睡着的.和周围的人互相迁就协调一下也是关键。
像LZ说的那个博士生够BH的,该去看看医生了,不然往后怎么活啊.
7= =发表于：2008/4/4 19:28:00
其实我想来抱怨下的
怎么说呢 以前我的症状不是很明显 只是难入睡 或者没有别人影响所以观察不出来
在家都是关窗拉窗帘 隔声隔光
本来以前冬夏因为空调省电的原因我和爸妈也会住一起的 上大学之后我开始失眠 现在不行了
上了大学住宿舍了 其他三人都很快能睡着 只有我一个翻来覆去
或者我努力提前上床 但也不能关灯 毕竟别人还要活动 只能蒙头
最近宿舍有考研的JM? 所以她要早起 我的噩梦就开始了
闹钟一响我就醒 三天后我开始准时在她闹钟响的2分钟之前醒了
之前考四六级她们要早起看书 我不早起但也只能起床 唉
不能怪谁 只能说自己太弱
但是对于滴水脚步声免疫 只是不能有人声? = =||||
8= =发表于：2008/4/4 19:30:00
很可怕，一直受失眠困扰
整个人像鬼魂一样
9钟表滴滴声发表于：2008/4/4 19:49:00
听到RID就没办法睡的某只~~
数任何的动物都只会越数越清醒!!!囧
10言多必失发表于：2008/4/4 19:51:00
11数动物发表于：2008/4/4 20:13:00
12= =发表于：2008/4/4 20:15:00
最有用的方法
就是白天累得要死
这样就能睡了
13听发表于：2008/4/4 20:25:00
14botany发表于：2008/4/4 20:28:00
15~发表于：2008/4/4 20:32:00
我只是想说LZ讲的那个……
幻听，已经非神经衰弱的症状了……而是更严重的XXXX。
16一回家IP段就有JP发表于：2008/4/4 20:45:00
小学时代神经衰弱很严重，9点上床到12点还睡不着。
每天晚上都跟我妈说：如果晚上还睡不着就要我妈陪我。
结果每天晚上我妈都陪我睡着了再走，囧
某晚失眠，那时候流行郑渊洁，小学图书馆居然有借12生肖，一晚上全给看完了
从此我家知道我这毛病很严重
17熊猫眼发表于：2008/4/4 21:06:00
我好想还没尝试过深度睡眠。。。
也是一有点小声音就会惊醒= = 大学三年半里，晚上总是要等其他几个都歇了才能睡，某人玩小N，就是触摸屏的点击声我也睡不了。。。
有人在那边用MP4看电子书，按键的声音也让我抓狂。。。
18高中开始的神经衰弱症发表于：2008/4/4 21:10:00
我好想还没尝试过深度睡眠。。。
也是一有点小声音就会惊醒= = 大学三年半里，晚上总是要等其他几个都歇了才能睡，某人玩小N，就是触摸屏的点击声我也睡不了。。。
有人在那边用MP4看电子书，按键的声音也让我抓狂。。。
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+1
缠了我很多年了
一到晚上特亢奋 睡不着 还神经特敏感 一点点细微的声音都能影响我入睡
曾经数次因睡眠不足而无缘无故的发火连累周围的人
还因为睡不着站在阳台上骂人····OTZ? 我太囧了
19~发表于：2008/4/4 21:15:00
考研那阵子失眠很严重，每天晚上躺在床上被黑暗包围的时候特别压抑特别想哭
翻来覆去烙饼一样一直到早上5、6点才能睡着，
后来干脆把作息时间调整成白天睡觉晚上看书