原文冷发表于：2008/4/15 21:11:00
一年到头手脚冰凉冰凉。和冰块一样。。
现在已经停了暖气，被子也是很保暖。但是晚上睡觉脚就很凉很凉，冷的睡不着觉，得用手抱着脚缩成团才勉强睡。曾经到了6月底还在用暖水袋暖着才不觉得冷。别人冬天贴一片暖宝宝就觉得很热还怕低温烫伤，我是贴3片都觉得只暖和一点恨不得背后胸前贴上10片8片的。冬天穿的再多也是觉得冷，下课就回宿舍上床缩着不然就会冷的头疼。穿衣服永远比身边的人多穿一件，人家穿衬衣我就穿毛衣，人家穿T恤我就穿长袖。夏天也是凉风一吹就打颤。从上学开始都是同桌帮忙暖手。。。
很愁。中药年年喝，最近又再和阿胶，没用，觉得自己就一冰窖。血液循环好象也很慢。有的淤血的地方也老是不消。
这体质真的没法变了么TAT。
1==发表于：2008/4/15 21:13:00
你那是锻炼不够！
每天早上起来绕着卖早餐的叔叔跑三圈！保你牙好胃好吃嘛嘛香啥毛病也没有！
越捂着毛病才越严重呢
2。。发表于：2008/4/15 21:14:00
我就只是手凉脚凉，一年四季手汗不断。。。这点让我很苦恼
怕冷倒还好。。。
3\ \发表于：2008/4/15 21:15:00
差不多,最近在做按摩
家附近正好有一个比较神奇的医生,每天按20分钟能感到从体内出来好多凉气
现在好多了....
4。。发表于：2008/4/15 21:15:00
虽然我也一年四季手脚都冰冷但没LZ这么夸张
最近这种天还开电热毯睡觉，没办法，不开脚睡到早上估计都热不起来
不过在穿衣服方面还好，穿的和人家差不多，有时还比人家少
但晚上睡觉被子一定要盖的厚盖的多
5冷发表于：2008/4/15 21:16:00
你那是锻炼不够！
每天早上起来绕着卖早餐的叔叔跑三圈！保你牙好胃好吃嘛嘛香啥毛病也没有！
越捂着毛病才越严重呢
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我除了冬天都有早起跑步的TAT。早上1500米晚上还会做运动。
在家有暖气的时候还冻了手囧。脚穿袜子就出汗。越出越冷。。。
6==发表于：2008/4/15 21:18:00
你那是锻炼不够！
每天早上起来绕着卖早餐的叔叔跑三圈！保你牙好胃好吃嘛嘛香啥毛病也没有！
越捂着毛病才越严重呢
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我除了冬天都有早起跑步的TAT。早上1500米晚上还会做运动。
在家有暖气的时候还冻了手囧。脚穿袜子就出汗。越出越冷。。。
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操！这样还能手脚冰冷！！姑娘您不是古墓派传人吧……囧
7海发表于：2008/4/15 21:20:00
操！这样还能手脚冰冷！！姑娘您不是古墓派传人吧……囧
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我不HD地喷了
8冷发表于：2008/4/15 21:21:00
操！这样还能手脚冰冷！！姑娘您不是古墓派传人吧……囧
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我最大理想就是搬到海南住= =。最多穿件长袖，不象我在北方冬天捂的象个狗熊一样。。。
9@发表于：2008/4/15 21:21:00
LZ体能不错了
腰又时痛吗，不痛的话没什么
坚持跑，会好的
需要补点营养，维生素什么的
10冷发表于：2008/4/15 21:24:00
LZ体能不错了
腰又时痛吗，不痛的话没什么
坚持跑，会好的
需要补点营养，维生素什么的
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跑多了腰会疼，好象上身所有重量都压在腰的脊椎那一点上。
我妈买了N多安利的东西让我补。问题这体质是缺营养的问题还是我天生就这样啊TAT。
11= =发表于：2008/4/15 21:24:00
无论春夏秋冬,手脚都是冰冷
是真的感觉从冰箱出来一样,夏天,人都很喜欢乱摸我手
但秋风一起,他们都嫌弃我T-T
说我太冷,别碰我...你们这群食碗面反碗底的人
我记住你们
12= =发表于：2008/4/15 21:25:00
和lz不同的是 体质太阴
一个床睡2个星期就要晒 有试过一个月不晒...结果下面竟然湿的发霉了.....
13冷发表于：2008/4/15 21:30:00
同12L的JM。。
夏天时候谁一热就拽我手摸一把。冬天都让我手别乱摸她们T-T。还好上学时几个同桌都看我可怜伸出她们的“援手”T-T。
14= =发表于：2008/4/15 21:32:00
贫血么？
楼主可以做下常规血检
15@发表于：2008/4/15 21:35:00
腰痛
有像针扎的痛法，要是刚运动那阵，属正常的，长期的话，很不好
要是长期发木那样的话，要注意了啊
是需要补了，
安利不是补品，要相信中医，
吃的东西才是长期的补品的，具体的我不知道，什么大枣啊，桂圆啊，枸杞啊。。。。。。。都是好东西
16==发表于：2008/4/15 21:37:00
同
觉得那种冷简直就是从骨子里边浸出来的
全身都冷的痛还心悸
电热毯基本上一年四季都不能撤
自己一个人睡根本睡不暖和，睡整夜身上都是冷的
冬天不管带什么手套手都是冰的，不管穿什么鞋子脚也是冰的
一直都只能靠别人先把我手握暖和了，再把我手套带暖和了再给我这样
穿衣服但是没有什么，就是比别人厚点就行了
不过我还怕热
夏天一热就得吹空调，但是开27度盖厚棉被都会感冒
经常都是穿着冬衣用热水烫着脚吹空调。。。。。。囧
运动也不行，运气好还能有点温度，运气不好手脚更冰
我娘说我一年四季摸着都像冰的。。。。。
夏天我朋友都特别喜欢挨着我，降温= =
不管吃什么都不会流鼻血
只要回家基本上都是中药养着
中医说这种叫体虚血寒 = =
发现里边不少的药材以前看过的书里提到是可以壮阳的 囧
17冷发表于：2008/4/15 21:38:00
不贫血好象有点低血压。
看过俩中医，一个说我胃热一个说我胃寒囧。。两个医生开的药都喝了半年。
我妈喜欢弄那些，山药枸杞什么的天天让我补。除了食补有其他药补么。难道一辈子就光喝中药了么T-T。
18= =发表于：2008/4/15 21:38:00
不管吃什么都不会流鼻血
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我这辈子也米流过鼻血
19= =发表于：2008/4/15 21:41:00
和14L的抱抱,于是我很怕冷,冬天都比人穿的夸张,还常被人说你用不用穿这么多啊| | |
那...你又不给我取暖
这情况在夏天如果是来女人事,也觉得有点凉,所以我房不用冷气= =
我抽血的时候,所有护士都说我找不到血管而且找到的时候又很难抽...说我血管太细了OTL大概就是因为这样,血液不循环,因此常年都冰冷