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1原文神经衰弱发表于：2008/5/5 15:40:00
本人胆小又爱胡思乱想，平时浅眠，时常发噩梦，而且就是那种知道自己在做梦，很害怕却醒不过来的。
昨天晚上玩仙剑走了个八公山居然就做噩梦了。旁边的人告诉我说我发出了鬼哭一般的声音= =|||
做梦呼救发不出声音又醒不过来，太难受了。
所以RBT
1囧无止尽发表于：2008/5/5 15:43:00
做恶梦的时候 感觉自己会思考 然后自我催眠 这是假的这是假的 睁开眼睛睁开眼睛 然后恶梦就OVER了。
今天早上才体验过一次。
2也发梦发表于：2008/5/5 15:47:00
3我的方法发表于：2008/5/5 15:48:00
4* 必填发表于：2008/5/5 16:12:00
通常立刻睜開眼睛，換一個姿勢，繼續睡
感覺4樓tx的方法很好
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