极度自卑还有救么...

一直很没有自信 极度内向

走在路上 如果刚好路人在笑 我就觉得一定是在嘲笑我 我都觉得自己很神经

害怕跟别人说话 很自卑?虽然知道自己不是不如别人 可就是没办法?

人前不敢说话 正常交流已经成问题了...

我还有救么 小时候就被爸妈带去看过心理医生了 说是没什么问题 但是我觉得问题很大啊...........

偏偏选了商科的专业 最需要社交和跟别人打交道

我觉得再这样下去不行 有在努力逼自己主动说话 还是不行...

JMS有什么办法么 跪

?

一直很没有自信 极度内向

走在路上 如果刚好路人在笑 我就觉得一定是在嘲笑我 我都觉得自己很神经

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LZ你不是一个人

从一点一滴充实自己，改变自己做起

列个表，写出你觉得自己最缺乏的是什么（包括外在的，内在的）还有你觉得自己需要的东西（物质的和精神的）

也就是说，这些是让你保证自信的基础

然后对着这个表一步一步来补充和完善，完成一项就把那个划掉

等你完成那张表的一半的时候，你就会觉得自己变自信了

当然，这是一个过程，可能需要一年或者两年

补充一点：多多到社会上锻炼会好很多，开头会比较艰难的

其实极度自卑从另一个角度看,

是极度把自己放大了.

走在街上的人那么多,没有人会去刻意留意别人的好坏.

就算自己显得再俗,或者穿着暴露,混到人群中,

自然而然就平凡了.

人都一样..

如果觉得自卑,就是太在意别人对自己的看法了,这样反倒不好.

从初中开始自卑

走路上,都只顾自己走,周围过去什么熟人和我打招呼都不知道 囧

读书的时候，能不接触陌生人就不接触

现在的工作，得要自己打电话找别人，虽然对打电话还是厌恶，但是工作几个月，没办法也硬着头皮上了

同自卑的一枚

觉得自己颜不好身材不好,不敢抬头看人跟人说话,其实知道自己在别人眼中根本不是个啥

可能是因为自己过于追求完美了,如果不能最好,那就最差好了,我是这么想的

PS:我处女座的,不知道有关系吗

人都有个过程的

没人一生下来就会交流得很好的.

我跟ls一样,也是处女座的.

以前也很自卑.而且别人看我不顺眼的话,会很直白地说出来.

有过一段灰色期,可是自已还是挺过来了.

自卑说白了,不是少了什么,

而是多了什么

太在意别人对自己的评价了!

有时候要抛开这个.

我以前说话少,什么都不敢,

后来自已找工作,去面试.上班,

慢慢适应了,觉得根本没什么!

衷心祝愿LZ和ls的JMS能渡过这一阶段.

自卑说白了,不是少了什么,

而是多了什么

太在意别人对自己的评价了!

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排！！！

我就是太在意别人对我的看法了

有时自己都被自己这种想法给整烦了

LZ也是处女座...

我这样儿，干脆就当自己已经丑到无药可救，笨到极点，一切都豁出去了，自己活自己的

被打击到的时候就自嘲一下，笑笑就过去了

这可能是以毒攻毒的方法，不过其实除了特别狂妄的人，大家心里都有对自己不自信的一面，都是一样的

和LZ情况一样,可是我是双子...

以前觉得自己没颜,所以自卑,

可是现在看到很多跟我一样没颜的人却有很多人追,我就更自卑了,人家没颜还有内在,我好像连内在也没有...

最郁闷的是自作孽地跟人说"XXX各方面也一样很一般嘛~可是她人气很好,看到她我就看到了希望"

结果被说"她性格好,心地好,跟你不一样..."