姐妹们,求助啊,哭,减肥哪有减成这样的。。。。

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原文==发表于:2008/5/29 17:07:00

上周六到今天,6天了

只吃了一顿烧卖+豆浆的早饭和一顿一荤一素+1/3小碗米饭的早饭和一小碗西瓜

还跑了三个晚上的步,每次4圈+走一圈

结果半斤都没瘦!!!!!!!

我以为寝室的称坏了,结果别人称都说没问题,还拿了东西实验,到别人寝室称还是这样

晕。。。。。。。。。。

哭。。。。。。。。。

我还要不要活了啊。。。。。。。。


1= =发表于:2008/5/29 17:08:00

不可能一口吃成胖子,减肥同理

2天理何在发表于:2008/5/29 17:08:00

一顿一荤一素+1/3小碗米饭的早饭

========

我LZ

这个错了

午饭


3= =发表于:2008/5/29 17:09:00

6天只吃这些还没倒下我很佩服你LZ

4天理何在发表于:2008/5/29 17:10:00

我已经头晕眼花了现在

看着那称

我都要绝望了


5==发表于:2008/5/29 17:11:00

囧……要是我这么减我很快就会成杆= =吃东西影响很大的一枚飘~

6- -发表于:2008/5/29 17:11:00

6天只吃两顿饭……

LZ您还好吗


7天理何在发表于:2008/5/29 17:12:00

现在我怎么办哪

哭。。。。。。。


8归来发表于:2008/5/29 17:12:00

烧卖

别吃了,换黄瓜


9= =发表于:2008/5/29 17:12:00

到底身高体重是多少,基数大和基数小的效果差很多啊

10--发表于:2008/5/29 17:12:00

你是不是本来基数就小 = =


11天理何在发表于:2008/5/29 17:14:00

基数不小

166的个子,120斤

腰和肚子还有大腿上的肉都不能看。。。。尤其是腰,一圈肉。。。。


12= =发表于:2008/5/29 17:14:00

会不会运动太多变肌肉了啊

有时候称着没轻,但是目测小一圈也有的


13= =发表于:2008/5/29 17:15:00

减肥是个技术活啊

同在减肥的一只飘~


14= =发表于:2008/5/29 17:16:00

啊LZ你跳绳吧
我觉得跳绳满有用的

15天理何在发表于:2008/5/29 17:16:00

会不会运动太多变肌禸了啊

有时候称着没轻,但是目测小一圈也有的

===========

才跑了三天。。。。目测,手感都还是原来的那堆肉。。


16= =发表于:2008/5/29 17:21:00

LZ属于那种瓶颈阶段的体重

需要采取刺激一点的外力先减一点,当然不是让你吃药,安全点的比如点穴,精油按摩

打个我能想到的比方:第一次生孩子喂奶,奶穴没开时很涨很痛很难出来,一旦咬咬牙挤通了,奶就源源不绝了,囧~~~~


17---------发表于:2008/5/29 17:22:00

啊LZ你跳绳吧
我觉得跳绳满有用的
===============
不是LZ
想跳,就是怕XB下垂

18====发表于:2008/5/29 17:22:00

对肥肉已经无感鸟。。。。。

麻木了的BLX该怎么办???


19= =发表于:2008/5/29 17:25:00

啊LZ你跳绳吧
我觉得跳绳满有用的
===============
不是LZ
想跳,就是怕XB下垂
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还有这顾虑?
那你裹紧点跳
我是没发生这情况

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