原文XOXO发表于：2008/6/8 22:45:00
酸奶控一枚~！从小爱到大！
大家来说说好喝又不胖的酸奶吧~~！
10 0发表于：2008/6/8 22:55:00
铜球
现在喝的大亨不好喝啊，换啥好
蒙牛？伊利？哪种好喝啊？
2~发表于：2008/6/8 22:57:00
酸奶不是减肥的吗怎么也会喝胖
3LZ发表于：2008/6/8 22:58:00
现在喝光明的果粒
还不错
不过觉得蓝莓的太腻
ps? 酸奶能不能减肥啊？
4= =发表于：2008/6/8 23:00:00
5~发表于：2008/6/8 23:03:00
大果粒吗？
ORZ 乃们不觉得太~~~~~~甜了吗？
6KYA发表于：2008/6/8 23:08:00
自制最高！
自制的代替午饭晚饭可以减肥，当然太多了还是不行……
外面买的添加了太多的不明成分，减肥效果……
7帕玛拉特O发表于：2008/6/8 23:12:00
酸奶只喝这个牌子的...因为完全是液体...ORZ...
被亲友说你真怪...
8><发表于：2008/6/8 23:26:00
9= =发表于：2008/6/8 23:30:00
味全OR光明
纯的味道
10.发表于：2008/6/8 23:32:00
以前乐百氏有一种蓝色盖子的，后来竟然没卖了
那是我喝最久的一种，一箱箱买= =
11==发表于：2008/6/8 23:35:00
我喝养乐多。酸奶很会胖啊。特别是全脂
12~~~发表于：2008/6/8 23:50:00
味全芦荟O
13= 、=发表于：2008/6/8 23:59:00
达能草莓味
好久没看到达能这牌子了到底咋了？
14远山和叶发表于：2008/6/9
我喝养乐多。酸奶很会胖啊。特别是全脂
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听说喝了养乐多会胃口齐好无比。。。因为不敢吃了。。。那个。。。都说酸奶可以减肥，但看到过一种说法
酸奶的制作方法只是通过乳酸杆菌分化牛奶中的乳糖形成乳酸 ,使其具有特殊的风味 ,并且利于吸收 ,但牛奶中原来的热量并没有改变。而体重改变的原理是 ,摄入的热量低于消耗的热量 ,则体重会减轻 ,反之 ,体重则会增加。既然酸奶热量和牛奶相比并没有改变 ,则无法达到减肥的目的。
感觉这个就和那个所谓能够帮助消化的味全乳酸菌一样，就原理而言，能够解决便秘和能够减肥不是同一个概念～
15必填发表于：2008/6/9 0:02:00
16....发表于：2008/6/9 0:03:00
达能草莓味
好久没看到达能这牌子了到底咋了？
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同疑惑
零八年就米看见过了
17= =发表于：2008/6/9 0:06:00
18<<发表于：2008/6/9 0:26:00
现在最喜欢光明健能原味
以前大学时,我们学校自己出的酸奶居然相当畅销,连隔壁学校也跟着出酸奶了~
19飘过发表于：2008/6/9 0:38:00
味全OR光明OR畅优