原文**发表于：2008/6/11 8:53:00
JMS有什么方法?
告诉我吧
早上起来真的很痛苦啊~~~有什么解决办法没有?
17788发表于：2008/6/11 8:57:00
2yutianyutian发表于：2008/6/11 8:59:00
3我是LZ发表于：2008/6/11 9:02:00
我是不想起来,而且起来的十分痛苦
有什么办法可以减轻痛苦吗?
4==发表于：2008/6/11 9:07:00
也许不是什么好办法
睡前多喝点水早上就不得不起来
一旦进入厕所就顺便把洗漱进行了
到时候想回去睡也没兴致了
5ME发表于：2008/6/11 9:14:00
6－－发表于：2008/6/11 9:20:00
我要down到中午吃饭才有精神……
7= =发表于：2008/6/11 9:21:00
8yutianyutian发表于：2008/6/11 9:23:00
9哎发表于：2008/6/11 10:13:00
同痛苦！每天都在床上纠结，多睡1分钟都好的，然后一不小心会睡过头- -现在情况很严重了，早上闹钟我按掉连自己都不知道，然后会做恶梦，梦到起来了，结果没起来，然后眼睛一睁起来来，结果原来还是没起来，又起来了。。。就这样反复，等真的醒了发现睡过头了orz
救命啊，痛苦的都不想上班了，其实我要求不高，给我睡到8点！！一般8点起来我就不会做恶梦，但是7点起来就是起不来
10==发表于：2008/6/11 11:00:00
起床气很重的人，一般是血压或者血糖低吧，注意补充些糖份会不会有效？晚饭别吃太少
还有倒个方向睡试试
睡眠不好的人，建议补充点维生素B类
11= =发表于：2008/6/11 11:02:00
我要down到中午吃饭才有精神……
========
我也是
12- -发表于：2008/6/11 11:12:00
13T T发表于：2008/6/11 11:16:00
我晚上精神贼好，白天就一偎灶猫
14刷o榜发表于：2008/6/11 11:23:00
15举手发表于：2008/6/11 11:25:00
指条明路！！！
————开开电视，放新闻。我现在每早上就在被窝里听朝闻天下的抗灾新闻
很振奋，自然就爬啊爬的出来了。。。。
16不知是否都适用发表于：2008/6/11 11:45:00
17@@发表于：2008/6/11 11:56:00
我已经很久没有住过宿舍了T_T
18水蜜桃发表于：2008/6/11 12:03:00
一样哒 我刚起来不想说话 也不能说 因为语气会很差 逮谁冲谁
然后清醒了又后悔 所以尽量不说话
19= =发表于：2008/6/11 12:04:00
睡到自然醒