呼啦圈到底能不能减肥?

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原文主要想减腰发表于:2008/6/12 18:55:00

求教RID

有试过的JMS没


1同问发表于:2008/6/12 19:00:00

= = 我妈给我买了个呼啦圈?

说她有个年轻的同事晃呼啦圈减了20多斤了.... 天.....


2胆子小发表于:2008/6/12 19:06:00

若干年前听闻有人肠子被绞起来了誓死不完呼啦圈

3我一直困惑发表于:2008/6/12 19:06:00

怎么才能晃多过一圈

我从小到大就没成功过

总是在晃第二圈前呼啦圈就到地上了 

囧 


4==发表于:2008/6/12 19:07:00

现在在玩wii fit里的呼拉圈 就是上次黑三上那个

好像蛮有效果,每次出汗

5= =发表于:2008/6/12 19:11:00

若干年前听闻有人肠子被绞起来了誓死不完呼啦圈
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6= =发表于:2008/6/12 19:13:00

若干年前听闻有人肠子被绞起来了誓死不完呼啦圈

========

太惊耸了~~


7=-=发表于:2008/6/12 19:17:00

能不能减,看个人吧~反正我转了一周,腰围减了1厘米,算是还有点效果吧


8主要想减腰发表于:2008/6/12 19:19:00

那我决定去tb买了

看了下也就是十几块钱的问题


9= =发表于:2008/6/12 19:19:00

现在那种呼啦圈好重..

总觉得那里面是钢管,以前转呼啦圈很厉害的.

转现在那种呼啦圈转不了几圈就很痛..腰都青了囧


10........发表于:2008/6/12 19:46:00

我很怕痒的,现在的那种呼啦圈我是变笑边转的,结果两圈没到就掉地上了,第二天腰上的肉都很酸痛,但是没发现有瘦了囧

11挖哈哈发表于:2008/6/12 20:07:00

我证明,没效果的呢!!

我妈妈也证明!!


12=-=发表于:2008/6/12 21:49:00

呃,呼啦圈不用去TB买吧,随便那个小市场都有卖的,我用的是那种减腰专用的,天天转1000个。

13//发表于:2008/6/12 21:58:00

有效的。

虽然现在卖的呼拉圈很重很大只,但只要不转的幅度太过剧烈,每次不超过10分钟,对肠胃没影响的。

现在不转了,明显肚子上的肉越堆越多。?


14坂田银时发表于:2008/6/12 22:01:00

借地问..

黑3里面那种呼啦圈的游戏机TB上有没有卖的?


15奉劝lz表……发表于:2008/6/12 22:05:00

rid……呼拉圈对内脏伤害较大

16发表于:2008/6/12 22:10:00

有效的,不過不要猛轉

能讓腰部肉肉緊實,減體重是不大可能的。。。


17亲身试验发表于:2008/6/12 22:10:00

RID...是有用的...

有两种呼拉圈.一种就是很粗很重的,那个见效快,但是的确对内脏有伤害,RID转比较长时间之后,第二天会腹部痛.不是腰部,所以应该是那个力气太大有点内伤

另一种比较轻比较细的,见效比较慢.但是坚持的确有效果的.


18谣言。。发表于:2008/6/12 23:05:00

他们说肚子上的肉被压到屁股上了。。。

不晓得真的假的。。

不过反弹很厉害是真的


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