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1原文- -发表于：2008/6/25 23:13:00
吃多了突然停下来据说会得败血症啊。
我小学发的两块钱一瓶的那个VC药说明书上似乎也是这样写的。
那个什么牌的泡腾片也说不能经常吃。
可是我fancl的都吃了很久了，现在有点怕停了啊。囧
不过VC不是水溶的吗？说是多余的会排出体外
迷茫了啊·~~
1= =发表于：2008/6/25 23:20:00
是药三分毒
2- -发表于：2008/6/25 23:23:00
3慎食发表于：2008/6/25 23:54:00
过量都不好......有负作用的
过量服用VC会导致肾病
而且VC跟虾类食物会合成砒霜.所以服用VC期间不要吃虾哦~
4VC啊发表于：2008/6/25 23:59:00
额都吃了10几年了orz，也没吃出毛病来
只要不过量服用就OK，过量的意思就是你一天吃个几克或10几克
保健品是不会有那么大剂量的，你看说明书都是毫克单位的
消化吸收排泄也会流失一部分
另外，VC不要和蛋白质类同吃，会消化不良
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