原文TMD发表于：2008/7/22 13:46:00
24了,来了无数次DYM,从来没像刚刚那么疼过
BD了一下,还属于重度疼痛.冒冷汗,脸色苍白,恶心想吐
把我妈吓死了,嚷嚷着要打120,亏我疼成那样还能镇定的安慰她过一会就好
真是郁闷,从来不知道痛经是什么东西的我竟然一痛就是重度!
请教下有此经验的姑娘们,怎么预防,怎么缓解
1T~T发表于：2008/7/22 13:49:00
这样痛过两三次。但还没研究出个对策来。但现在买了生理痛的止痛药备着。
2脚令优雅迟钝发表于：2008/7/22 13:50:00
热水袋伺候~热茶伺候~
脚令优雅飘过
3歪刀发表于：2008/7/22 13:52:00
4= =发表于：2008/7/22 13:53:00
我吃芬彼得
不过又不能多吃，每次都痛得死去活来的飘过
5= =发表于：2008/7/22 13:53:00
热姜茶喝点吧
我也是
一来就犯恶心
有时候还拉肚子
表受凉
实在不行只能止痛片伺候
那东西吃多不好
能忍就忍忍吧
再不行就找人把自己嫁了吧
6==发表于：2008/7/22 13:59:00
7马甲君发表于：2008/7/22 14:03:00
热水袋、红糖、止痛药。主要还是之前要注意保暖不要吃寒凉的东西，之后最好吃点补血的东西。
基本上我觉得等开始疼了，什么办法都用了也要疼个把小时= =
8恩发表于：2008/7/22 14:05:00
9TMD发表于：2008/7/22 14:08:00
谢谢LS的姑娘们!
我是用了热毛巾捂着才好了点,我就是纳闷,从来没痛经过
这次也没有吃冷的东西,辛辣的东西,怎么就疼这么厉害
难道以后每次都要遭罪了,泪奔啊........
10= =.发表于：2008/7/22 14:12:00
我每次来必疼。。
so。。我的对策就是。。忍~
11==发表于：2008/7/22 14:12:00
买袋装的姜粉红糖
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这个超市就有卖么？
12= =发表于：2008/7/22 14:31:00
买袋装的姜粉红糖
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这个超市就有卖么？
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大超市一般都有
13==发表于：2008/7/22 14:46:00
一年只会疼两次，一次入夏时疼，一次入冬时疼，其余时候除了腰困完全没其他感觉
疼起来和LZ一个样子，冷汗能往下滴脸色惨败，棉睡衣都能被我抠出洞……但一般不会疼太长时间，也就两小时左右
估计LZ这样以后大概也就一年发作一两次什么的，不会每次都疼吧……嗯，方法就是忍……我疼起来吃什么吐什么喝什么喷什么，疼完也就没事了也不用特意进补啥的……
14也疼发表于：2008/7/22 14:49:00
建议：保持头低臋高姿势
分析：痛经时跪在床上、抬高臋部，保持这种头低臋高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。
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谁能解说一下这个姿势Orz 怎么跪能跪的头低臋高的。。。
15= =发表于：2008/7/22 14:53:00
谁能解说一下这个姿势Orz 怎么跪能跪的头低臋高的。。。
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臀部垫一个枕头什么的，抬高臀位
16= =发表于：2008/7/22 14:54:00
冬天的时候可以去买贴片暖宝宝贴在肚子上，会好很多
夏天的话，我妈说红糖水有用（要滚烫的），我之前高中的时候一痛就去医务室，老师会给我弄两包不知道啥药，很烫也很苦，不过喝了之后立马见效= =b我到现在不知道那药是啥药||||||
妈妈说会痛是因为血水积在腹部下不去，那个药喝了之后马上感觉一股大流= =，然后就不痛了= =b
么么LZ，我之前也是一个人在家的时候痛的死去活来在床上滚来滚去而且还呻吟出声= =b，大冬天的生生是出了一身冷汗……
17都是女人发表于：2008/7/22 14:57:00
18额。。。发表于：2008/7/22 15:04:00
我想说我夏天每次都是疼的昏过去，醒来后就一点感觉都没了
就是全身都汗湿了。。。脸色也苍白
除了睡觉我没想到其他方法- -+
夏天放个暖宝宝也有点不合适。。。
主要疼的时候我不能待在空调房的。。。
19~~发表于：2008/7/22 15:09:00
上周日刚痛完，每次来都痛1-2天
很幸运是休息日
喝红糖水，吃红枣