原文减肥的瓶颈发表于：2008/8/3 22:03:00
为什么体重不能一直下降呢，这样我偶尔吃点东西也不会那么郁闷了
现在心情非常差，明天打算不吃饭了……
有没有挽救的措施啊！！！！！！！！！
1我今天也吃了N多发表于：2008/8/3 22:09:00
……
睡醒就好了……
2= =+发表于：2008/8/3 22:11:00
真心劝LZ
这样是永远减不下来的
吃了后悔之后决定明天一天不吃
就算明天真的忍住了(这个可能性很小)再过一天还是不行的
慢慢来 真心话
3= =发表于：2008/8/3 22:17:00
4减肥的瓶颈发表于：2008/8/3 22:18:00
泪，谢谢三楼的筒子
其实我也知道这样不行，我只是想减的快点，到了理想体重再慢慢恢复正常饮食……
可是实在饿的慌……囧
叹气
5＝＝发表于：2008/8/3 22:20:00
LZ不要一下吃一下不吃
会把胃搞坏的
到时你后悔就来不及了
6- -发表于：2008/8/3 22:20:00
摸把。。。我也经常这样
减了一定程度后，体重就僵那里- -不动了。。。
最痛苦的时候啊啊啊
7减肥的瓶颈发表于：2008/8/3 22:23:00
其实吃完也不舒服，因为最近一直吃的很少，刚才吃的多了……
胃难受，囧
决定听取筒子们的意见，叹气……
8= =发表于：2008/8/3 22:24:00
相反的一枚
七天只吃了五顿饭，而且都吃不饱……
现在好想吃啊好想吃……
5555555
9减肥的瓶颈发表于：2008/8/3 22:28:00
会把胃搞坏的
到时你后悔就来不及了
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已经有点难受了，泪
10爱小8就是爱生活发表于：2008/8/3 22:31:00
LZ跟两年前的我一样。。。老是饿着，忍不住了吃点东西心情就会很差。。。
但是真心说一句，这样不行的。这样的减肥虽然短期有效，但长期不但没有作用，还会反弹的更厉害。
更重要的是，这样的减肥是以健康为代价的，大年纪再大些一定会后悔的。。。
用纤体膏什么的呢？欧莱雅新出了一个，看广告好像蛮好用。有用过的JM谈谈感受吧~~
11减肥的瓶颈发表于：2008/8/3 22:31:00
七天只吃了五顿饭，而且都吃不饱……
现在好想吃啊好想吃……
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我要是这么干至少能瘦五六斤，可惜我太能吃……
12药罐子发表于：2008/8/3 22:33:00
今天只喝了半碗粥 而且EX欲吐又因为吃了药不敢吐难受了一整天
胃好的姑娘应该把握住眼前的幸福
得了胃病之后才知道节食减肥的我有多愚蠢
13减肥的瓶颈发表于：2008/8/3 22:34:00
LZ跟两年前的我一样。。。老是饿着，忍不住了吃点东西心情就会很差。。。
但是真心说一句，这样不行的。这样的减肥虽然短期有效，但长期不但没有作用，还会反弹的更厉害。
更重要的是，这样的减肥是以健康为代价的，大年纪再大些一定会后悔的。。。
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乃说的极是，这两天不是心慌没力气，就是眼前发黑……
家人已经禁止俺减肥了，可是俺还是不想放弃
难得心里有个美好的向往，我指身材，真的想实现啊……
14减肥的瓶颈发表于：2008/8/3 22:36:00
得了胃病之后才知道节食减肥的我有多愚蠢
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亲爱的，乃别吓我
乃真的是节食造成的胃病么？
15= =+发表于：2008/8/3 22:36:00
深情拥抱LZ一下
我几个月之前就这样儿 正常的 一开始都会这样 别着急
想我几个月之前是120 一个月之前下到110以下 体重就一个月也再没动过了
这段时间真难熬啊 忍不住就又回去了 老妈说俺这是平台期了|||
少吃多餐吧 这样会有满足感 吃的时候也要很慢很慢才行 不然那点东西一点就吞完了你会觉得很不爽|||
配合一定的运动是很重要的 我不是每天去上课跳健美操的话也不会瘦那么快
如果可能的话 有老妈什么的监督就更好了
有时候我偷偷跑冰箱去偷东西吃 塑料袋声儿一出来老妈就箭步冲过来夺走我可爱的小面包T____T
希望有帮助 加油吧~~~~~~~~~~
16药罐子发表于：2008/8/3 22:38:00
寒假的时候第一次发胃病 但是躺了一礼拜就好了
于是欢快生活到暑假 立志减肥 从七月头开始只吃蔬菜水果
不碰碳水化合物 积极运动减肥
瘦了三斤之后 胃病再次发作 这次躺了一个月都没好
去医院一查说我胃炎了
这一个多月来瘦是瘦了 憔悴的 真后悔
17= =发表于：2008/8/3 22:41:00
现在准备去吃夜宵了 好吃的烤鸡翅烤鱼还有烤土豆韭菜……
我就是一天吃一天不吃 或者每个星期留一天空肚子只喝水 一直保持92的样子
但是吃饭能吃三大碗吃面能吃一大盆 T-T这样子zenzen不好，胃给吃坏了，因为太猛。
18==发表于：2008/8/3 22:41:00
找点事情做。。。忙了就会瘦= =
一个暑假实习下来已经瘦了5斤了。。。
19减肥的瓶颈发表于：2008/8/3 22:43:00
感谢16楼的筒子，看了你说的稍微放心了下，我也改换吃东西的方法试试！
17楼的娃，乃……胃病三分治七分养，乃以后要多注意啊，摸摸，会好的，听医生的话，好好吃药哈……