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1原文胖妞的怒吼发表于：2008/8/24 17:04:00
活了20幾年了也不清楚自己什麽體質
就是一不小心會發現腰上都是肉
平常都還算正常不胖不瘦的
就是一吃多了那肚子那腰就會特明顯
並且要好幾天才恢復正常啊啊啊啊啊
快崩潰了（好像也不是消化問題更不是我心裡問題）
每當這時侯再PL的衣服都想直接撕了！！！
哎~發泄完畢
最後求 怎么瘦腰啊T? T
多謝眾JM了
1整身都是脂肪的人发表于：2008/8/24 17:06:00
2= =发表于：2008/8/24 17:41:00
借个地方同求
顺便上半身胖的，怎么瘦背部~
3= .=发表于：2008/8/24 17:46:00
4==发表于：2008/8/24 18:18:00
5我也……发表于：2008/8/24 18:22:00
LZ你只是腰腹
我的背又宽又肉，手臂、腰腹都是肉肉的
关键是下半身又没这么多肉，PG小
整个畸形，借地问如何改善这种体型
6逾珈发表于：2008/8/24 18:23:00
减腰很有效果~
坚持的话会使腹部很漂亮
有一点点隐约的肌肉的效果
具体动作LZ可去下网络教程
7小圆子发表于：2008/8/24 18:54:00
8...发表于：2008/8/24 18:56:00
我的腰上也是....都是肉啊都是肉
自己看着都ex= =
怎么减啊啊啊啊啊啊
9广告来了发表于：2008/8/24 19:21:00
求医不如求己~~
敲带脉~~
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