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1原文= =发表于：2008/10/4 18:44:00
下星期学校要开运动会,我们系的方块队服实在是囧到家了,又丑又小.
我个子比较高,胸部又大,穿起来就更难看了.鼓鼓囊囊的.而且这号码在女生中已经是最大的了.= =
所以拜托各位JMS支个招,有没有一星期之内使体形明显改变的减肥方法?不是只减水份的那种~
1= =发表于：2008/10/4 18:45:00
2= =发表于：2008/10/4 18:48:00
3香菇发表于：2008/10/4 18:51:00
猪要想瘦十斤都很难何况是人
不过这楼按爪蹲了
4同蹲发表于：2008/10/4 19:05:00
5= =发表于：2008/10/4 19:10:00
才看清你是要减胸部啊。。。。。。。。。。。。。。
姑娘我劝你，胸部还是算了，如果不能保持你的减肥效果的话，松松弛弛的最后效果是松弛。
真的，胸部没有很多肌肉支撑的，尤其不要求短期效果，对身体将来的发育（或者说明白一点是将来的衰老问题）
有很大的影响。
如果只是一时急的话，姑娘你裹胸吧。。这样就不会惹人瞩目了。但是这方法是急用的。
一星期，什么太快了都不好，尤其胸部。
6= =发表于：2008/10/4 19:34:00
快速减重的时候体型变化比体重变化慢2周。
所以你一周剪掉的重量要用2周的时间身体才会慢慢调整体型。
你下周的体型是你上周的体重。。。ORZ、
7。。。发表于：2008/10/4 19:49:00
8....发表于：2008/10/4 19:51:00
热瑜伽＋节食
起码对于我来说是有效果的～
9==发表于：2008/10/4 20:09:00
节食很有用...
一个礼拜啥也不吃，只喝水
10= =发表于：2008/10/4 22:20:00
11= =发表于：2008/10/4 22:24:00
节食很有用...
一个礼拜啥也不吃，只喝水
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这样身体会垮掉的，等着进医院吧
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