原文要过年了发表于：2009/1/4 22:42:00
离过年还有20天，又要见三姑六婆亲戚及其女儿们了，一定要在那之前瘦下来orz
明天开始黄瓜+鸡蛋减肥法了，拿这贴当日记贴
身高167，体重：63
第一周7天只吃黄瓜鸡蛋,因为白水蛋未免惨无人道了点，决定用茶叶蛋代替
喝的只有无糖茶和白水
逐步10点睡觉
运动……我估计吃这种东西没办法运动了。。
每天日记勉励自己。。
1- -发表于：2009/1/4 22:43:00
= = 完蛋了。。。。正在吃麻辣烫，下午刚解决半个KFC全家桶。。。。
2= =发表于：2009/1/4 22:44:00
这帖蹲了
3十六夜の凉发表于：2009/1/4 23:00:00
这帖蹲了
===============
+1
我戒不掉我的咖啡T T
4明买黄瓜去发表于：2009/1/4 23:05:00
5= =发表于：2009/1/5 0:08:00
最近狂吃海喝
也要减肥了
干脆也黄瓜鸡蛋吧！！！
6~~发表于：2009/1/5 0:21:00
嘴馋啊
开始刮肝经
希望瘦腿
7减掉20斤的人来帮忙发表于：2009/1/5 0:21:00
RID
诚切的劝大家别以为黄瓜啊苹果啊不发胖就可以猛吃
到头来胃还是那么大
一定一定要控制食欲（说起来简单可真简单==+）
一定一定要想办法忘记和忽略饿肚子是什么感觉
当然也不要一整天一整天的不东西
喝水都浮肿的体质神也救不了
先睡了
8= =发表于：2009/1/5 0:25:00
不明智 快过年了
9= =发表于：2009/1/5 0:25:00
不明智 快过年了
10- -发表于：2009/1/5 0:39:00
蹲了，年前想瘦10斤的人啊。。
刚回到家，这可咋整啊忍不住还得忍
11- -发表于：2009/1/5 0:39:00
蹲了，年前想瘦10斤的人啊。。
刚回到家，这可咋整啊忍不住还得忍
12为啥不用苹果牛奶呢？发表于：2009/1/5 1:20:00
13==发表于：2009/1/5 1:44:00
想说自己的经历
认真减肥很多次 都是以节食为主 但是几乎没效果
这半年来忙了点吃饭只吃到八分饱 因为不爱吃海鲜清淡的 怎么吃都没胃口 又因为很久不吃辛辣的 胃都给贯得娇嫩了 吃一点味道重的就拉肚子 零食偶尔吃
三个月过去 见我的人都说我瘦了很多
真的要减肥还是要坚持 嘴巴一定要记
估计我回一趟老家 这三个月的都要吃回来
14忏悔下发表于：2009/1/5 1:53:00
晚饭后喝了600多G的优品佳人酸奶~
不知道会不会肥很多。。。
15一起吧发表于：2009/1/5 8:27:00
和LZ体重身高惊人相似
但是毅力不足
来这里找动力呀
我现在就只能忍住不吃零食。。。
16一show尼发表于：2009/1/5 8:40:00
体重和lz一样
矮了lz5cm
比较严峻的形式
决定开始每晚敲胆经
吃清淡点的
17排隊……发表于：2009/1/5 8:47:00
18==发表于：2009/1/5 8:57:00
我蹲，前阵子天寒把自己吃肥了
要减肥~
我和我儿一样是气球体制，只要少吃点很快瘦型的~
现在开始每天早饭中饭正常吃，晚上一餐吃水果或不吃
19==发表于：2009/1/5 8:58:00