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1原文要补了发表于：2009/1/6 9:48:00
海边长大的孩子，被告知要补充综合维生素了
早前发小去京城念书，由于北方不沿海或者内陆点的地方很注意补充碘的
对于我们这些海边长大的孩子就麻烦了
发小后来就得了甲亢了（碘过量）
还有一些重金属也不需要补充，例如锰之类的
可是看了好多市面上的维生素都含碘的啊。。。
最近觉得有人给我推荐惠普生青少年复合维生素，一瞧，都没有表明具体有什么成分的，咋吃啊
囧。。。。。现在只好来这里请求群众的支援。。。。
1= =发表于：2009/1/6 9:51:00
2要补了发表于：2009/1/6 10:04:00
我要经了。。。。
医生说我需要多吃oooooooo
那么多，我现在边工作边读书，能有时间扒口饭填肚子就不错了
所以需要维生素啊。。。。囧
3恩恩发表于：2009/1/6 10:42:00
养生堂的成人复合维生素里面不含碘 刚粗略看了下
另外甲亢可得注意别感冒了。。。得了感冒会危及生命
4要补了发表于：2009/1/6 11:01:00
养生堂的成人复合维生素里面不含碘 刚粗略看了下
另外甲亢可得注意别感冒了。。。得了感冒会危及生命
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这位姑娘能否详细说下？
5= =发表于：2009/1/6 11:09:00
nature made的vC和vB群
vC吃了几瓶了，感觉抵抗力真的有变好，以前容易感冒的都很久没感冒了，而且夏天晒完容易白回来
6==发表于：2009/1/6 11:10:00
7= =发表于：2009/1/6 11:21:00
8= =发表于：2009/1/6 11:27:00
nature made的vC和vB群
vC吃了几瓶了，感觉抵抗力真的有变好，以前容易感冒的都很久没感冒了，而且夏天晒完容易白回来
===
这东西哪有卖的？
9==发表于：2009/1/6 11:50:00
10= =发表于：2009/1/6 12:02:00
善存佳维片不含碘 多维片含碘
不过佳维片的各种成分含量比多维要低一些
11= =发表于：2009/1/6 12:24:00
nature made的vC和vB群
vC吃了几瓶了，感觉抵抗力真的有变好，以前容易感冒的都很久没感冒了，而且夏天晒完容易白回来
===
这东西哪有卖的？
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tb？我也不知道
我是时差党，自己在这边的超市买的
tx要不去找个米国的代购，这边的超市经常买一送一
要不台湾或者日本的代购也行，听朋友说这牌子在那卖得也不错
12= =发表于：2009/1/6 12:53:00
13lz发表于：2009/1/6 13:04:00
善存佳维片不含碘 多维片含碘
不过佳维片的各种成分含量比多维要低一些
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这个不行呢，含金属了，俺只要维生素就行了
烦恼啊，现在很多维生素都含铬含锰的。。。。
14--发表于：2009/1/6 13:58:00
不行你就买单维生素的自己配吧= =大药房就有，我前阵子补了两个月的B2 B6 针对皮肤油脂过度，分开的，B2一瓶，B6一瓶
不过姑娘，最好的补法还是吃水果蔬菜补，真的，长期吃药片会产生依赖性，变得不会从食物中摄取，一但停药就麻烦了。你可以查询百度，所以我吃了两个月皮肤好了就停了。
15...发表于：2009/1/6 14:45:00
安利的VC还不错
16==发表于：2009/1/6 14:48:00
17* ~发表于：2009/1/6 14:52:00
吃的善存多维元素片
18一穿越君一发表于：2009/1/6 14:52:00
ＶＥ是抗衰老的，３５＋再吃不晚
ＶＣ可以促进胶原蛋白合成，也能美白淡斑，上面有痘痕的姑娘需要的应该是ＶＣ
ｐｓ基本这一类营养补充类的产品我都是用ＦＡＮＣＬ，只能说．．．这种视力判断不出好坏的东西只能Ｍ地相信一些品牌了
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