怎么才能不长肚腩啊！天啊！！！

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原文作者：而且-时间:2009/1/15 18:41:00
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原文而且发表于：2009/1/15 18:41:00

上班3年，肚子坐大了好多哦....厚厚一层肉...

而且我脚有跟腱炎，要少站少走少跑

怎么办哦

有没有啥锻炼方法可以推荐

1瑜珈发表于：2009/1/15 19:51:00

RID

报个瑜珈班去练吧

2= =b发表于：2009/1/16 8:31:00

非LZ
只有这个方法吗？
我看我同事有练瑜伽的也还是……

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