一有压力就吃不下饭,怎么调节情绪呢

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原文==发表于:2009/4/3 12:54:00

一有有难度的或者紧急的或者很多的事情等着做的时候,我马上就吃不下饭,胃里很涨的感觉。怎么调解这种情绪呢。


1上担70年代下担90年代就是不担80年代发表于:2009/4/3 12:55:00

要不强迫自己吃东西要不就饿着。。。

2= =发表于:2009/4/3 12:59:00

吃巧克力。我压力大的时候就喜欢嚼乐天的那批罐装黑巧克力。心情会好起来。或者买摩卡= =,基本上我同事看到我早上带着星巴克进门就知道我今天心情不好,或者今天有大事情要解决。。。


3KY发表于:2009/4/3 13:01:00

我是来rid的

我一有压力就狂吃,怎么办啊= =

越来越肥


4= =发表于:2009/4/3 13:06:00

我持续了两个星期了,每天就半碗的份,想多吃都吃不下。我就饿着,瘦了很多,可是没办法啊。

唉。


5。。。发表于:2009/4/3 13:06:00

我也是吃巧克力。。。

吃完心情会变好~~


6一有压力就暴饮暴食发表于:2009/4/3 13:09:00

我真想跟你对换

7= =发表于:2009/4/3 13:13:00

深呼吸,散步,放空,和亲友喝茶八卦,吃巧克力(真的可以让人心情变好,虽然治标不治本。。。)

8人在XQ红。。。发表于:2009/4/3 13:41:00

为毛,我压力一大,就止不住的吃。尤其是点心巧克力。。。

9大哭发表于:2009/4/3 13:59:00

我也是暴饮暴食星人!

高考那么苦闷的时期我就肥到够磅上市了快!

不过真压力大又吃不下我就是病了,绝对的。


10= =发表于:2009/4/3 14:02:00

一般都是暴饮暴食吧,吃不下反而好

11多拉马骗人发表于:2009/4/3 14:06:00

看小说,多拉马里的女猪都是一遇事就形销骨立的

瘦了123456圈的,男猪脚就心疼了

我以后要是压力大了还挺着一身膘去和我男友说压抑肯定会被bs吧?


12》《发表于:2009/4/3 14:49:00

lz俺也是

压力去了就吃得下了囧


13、、发表于:2009/4/3 14:59:00

lz我多么羡慕你~

像我这种有压力没压力有的只是食欲的人……orz


14= =发表于:2009/4/3 15:07:00

我是考试前完全不能吃东西,一吃就吐,考试前几天甚至几星期就胃口不好,于是每当我想减肥就去考个证书……

15....发表于:2009/4/3 15:18:00

羡慕lz....怎么我不管开心不开心都想吃东西勒

不过巧克力吃了真的会心情变好


16= =发表于:2009/4/3 15:24:00

我也是一有压力或不开心就狂吃星人

借地树洞下 刚被大妈级同事气到吐血

最讨厌啥也不问就劈头盖脸一顿指责的人

气死 狂吃糖ing

广告去死

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17= =发表于:2009/4/3 15:24:00

羡慕会没有食欲的人

平时满满的脑子想吃

心情好的时候胃口打开

心情不好的时候为了让心情好起来拼命吃

没事的时候吃个零食消磨时间

上帝啊~~告诉我没有食欲是怎么一回事情吧!!


18|||发表于:2009/4/3 15:25:00

也是有压力就吃不下东西,囧...一直都觉得很饱,塞也塞不下去|||

19··发表于:2009/4/3 15:40:00

我也是一有压力就吃不下东西,一旦放松下来就猛吃

所以,我还是希望自己一直有压力,可以控制食欲减肥


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