来例假对减肥有啥影响啊

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原文减肥中发表于:2007/7/28 20:45:00

ms体重会上升? 8要啊~~~~~~

1mj不嫌多发表于:2007/7/28 20:48:00

例假之後最好把减肥的停三天

這三天吃得克制點,體重下的比减肥中還要厲害


2ID段连累被封发表于:2007/7/28 20:49:00

和LZ刚好相反

体重会下降


3千千静听发表于:2007/7/28 20:50:00

只知道如果因为怕痛而吃甜食。结束之后会胖的更严重?

4貌似发表于:2007/7/28 21:15:00

是来的时候吃上火的什么的都没事~吃甜食也没事吧。。。

一般结束后是减肥的好时机。。。相反如果吃的多的话也特容易胖


5小BT发表于:2007/7/28 21:22:00

同学2个月瘦了20斤,但是例假的时候狂吃,她说例假的时候不长胖

6\\\发表于:2007/7/28 21:29:00

同学2个月瘦了20斤,但是例假的时候狂吃,她说例假的时候不长胖
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MS生理期新陈代谢慢,吃了不容易胖,所以减肥的JMS想吃什么留在那时候吃比较好
MC以后的一周的减肥黄金周,因为新陈代谢快,减起来事半功倍
以上亲身体会

7- -发表于:2007/7/28 21:48:00

只知道节食减肥太过的话会导致月经越变越少,甚至会绝经.

所以要慎重.


8//发表于:2007/7/28 22:37:00

只知道MC前一周 很容易长胖 切忌多吃


9- -发表于:2007/7/28 23:01:00

确实来月经的时候 新陈代谢快……如果维持普通食量 是会瘦的!!

于是 大概4-6 个月才来一次的人 无比痛苦的 飘过


10发表于:2007/7/28 23:07:00

- -2007-7-28 21:48:00

只知道节食减肥太过的话会导致月经越变越少,甚至会绝经.

所以要慎重.

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确实,节食过度会导致内分泌紊乱

一个同事有一年夏天为了减肥几乎不吃饭,靠吃萝卜度日,结果人是瘦了好多,但后来闭经了……


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