减肥减到 低血糖,体力严重不支

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原文怎么办啊?发表于:2007/8/31 19:45:00

我一个月减了15斤,结果现在有明显的低血糖症状

心悸,出很多汗,手和腿颤抖,眩晕。。。。。

怎么治疗低血糖啊?要服用什么口服液吗?

我现在高三,很累啊上学,晚自习之前如果不吃巧克力就撑不下来

现在不想太胖,所以不想吃巧克力,有什么替代品吗?比如营养品什么的

累啊


1* 必填发表于:2007/8/31 19:49:00

高3还减啥啊?

我高3一年胖了1斤,全班都在吃和学习中切换,所以自己也没觉得啥.

考完就会瘦的(想想3个月可以疯玩的暑假)

大学军训你会更瘦的!

MM现在别减了.

巧克力的话你买黑巧克力,不会太胖的!


2- -发表于:2007/8/31 19:51:00

减肥真的要适度的

更何况你现在是高三,如果出了什么状况怎么办

我曾经一朋友减肥减到去看心理医生,还好现在想开了

你以后的路还长着呢

吃巧克力貌似是有效的办法

你为了身体还是吃吧

大不了高考完减肥,以后的时间还长着呢,可以慢慢来


3=..=发表于:2007/8/31 19:52:00

MM,真诚地劝你不要减肥,这对脑子有很大的影响

你应该衡量一下减肥和高考孰轻孰重....

回想去年我就是你这个情况啊


4*—*发表于:2007/8/31 19:53:00

高三- -||

身体是本钱~ 还减什么啊,不是正该补的一年


5* 必填发表于:2007/8/31 19:53:00

汗,打漏了字

我高3一年胖了10斤= =


6= =发表于:2007/8/31 19:53:00

你高三减什么肥啊?

低血糖严重的去医院


7怎么办啊?发表于:2007/8/31 19:54:00

现在周一到周六,每天从5:30开始一天的学习到晚上20:00到家

还真是有点不太适应,有种莫名的恐惧感

我从小体力就不太好

各位前辈都是怎么过来的?

我要大补啊!为了高考……!握拳……

除了巧克力……U们还吃什么?能够快速补充体力?


8=..=发表于:2007/8/31 19:54:00

排6楼的

高三一点也没有像传说中的

动脑子就瘦下来


9ME2发表于:2007/8/31 19:54:00

俺高3一年也胖了10斤

不会瘦反而胖~~

1个月15斤你是怎么减的啊,教我~~~


10=..=发表于:2007/8/31 19:55:00

建议你多吃鱼肉,多喝牛奶....

11= =发表于:2007/8/31 19:57:00

高三你减P啊!

高三就是要好好吃好好睡保证体力!!

反正我是整个高三鸡汤鸭汤X汤各种营养品保健品没停过的

你急着现在减有什么意义?

想减高考完了再减也不迟

高考完了整天疯玩饮食作息都不规律你想不瘦都不行


12=_=发表于:2007/8/31 20:00:00

我也高3了

2个月暑假我瘦了4斤 不过基本是靠读书和不狂吃

开学么肯定要胖的~暑假就是为了高3而减肥的

LZ你太过头了 1个月超过8斤就不健康了

瘦还是建立在健康的基础上好=3=


13怎么办啊?发表于:2007/8/31 20:01:00

我真的不是刻意减肥的……

就是假期补课,不想吃饭

就瘦了……

现在开学了就后悔了……

抓住……12L

U吃什么营养品?


14* 必填发表于:2007/8/31 20:02:00

我高3的饮食:

早上7点早饭(保证有牛奶,鸡蛋偶尔吃)

午饭晚饭正常吃饭.

其他时间:上午10点和下午4点左右,吃一个派/巧克力

晚上回家一碗汤.

高3我们全班抽屉里都有零食!

LZ不用担心,mina会陪你胖的>_<


15*—*发表于:2007/8/31 20:03:00

我高3的饮食:

早上7点早饭(保证有牛奶,鸡蛋偶尔吃)

午饭晚饭正常吃饭.

其他时间:上午10点和下午4点左右,吃一个派/巧克力

晚上回家一碗汤.

高3我们全班抽屉里都有零食!

LZ不用担心,mina会陪你胖的>_<

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排· 多吃营养的东西

让妈妈多煲汤喝


16* 必填发表于:2007/8/31 20:05:00

另外营养品我觉得没必要吃,我就只是偶尔买买屈臣氏的膳食纤维,维生素片什么的当糖吃(一天一两个)

17* *发表于:2007/8/31 20:05:00

高三减什么肥啊

健康的考完试就不错了


18怎么办啊?发表于:2007/8/31 20:06:00

好幸福……

我现在周围全是男生……可怕的理科班

好吧……现在这些人就是见证我像吹气一样鼓起来的人了……

ORZ……

我减肥的这段时间,天天都吃牛肉鸡蛋牛奶,还是瘦了

ORZ……前辈们觉得什么牌子的口服液什么的好啊?


19=_=发表于:2007/8/31 20:09:00

好幸福……

我现在周围全是男生……可怕的理科班

好吧……现在这些人就是见证我像吹气一样鼓起来的人了……

ORZ……

我减肥的这段时间,天天都吃牛肉鸡蛋牛奶,还是瘦了

ORZ……前辈们觉得什么牌子的口服液什么的好啊?

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你现在最需要的还是精神上的放松吧~

可能压力太大了? 那样感觉怎么补都肥不起来的

而且感觉会内分泌失调的

好好休息 先把身体养好了 读书会事半功倍的!


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