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1原文我要减肥！！发表于：2007/10/9 15:07:00
RT，本人162，国庆胡吃海喝从50涨到了51KG，你说我要是肉长得匀称点还罢了，MD全长在四肢上，这部位最难瘦了。。。。囧
是说，之前我们班有个女生因为胃不好，吃了大半年稀粥，瘦的那个一泻千里让我好生羡慕。。。JMS觉得这招可取不？有没有别的成功经验分享一下？
1= =发表于：2007/10/9 15:12:00
蹲马步,同时把两只胳膊拧成麻花壮
2麻花状发表于：2007/10/9 15:23:00
RID，要怎么拧啊？
马步要蹲多久？
31KG的肉发表于：2007/10/9 15:38:00
摊在四肢上能看出来么……
我觉得上下1KG都看不太出来
4= =发表于：2007/10/9 15:41:00
能蹲多久就蹲多久吧
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