如何增肥?

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原文= =发表于:2007/11/2 14:30:00

RT

163/82,从小瘦到大

东西吃的也不少(当然不能和真正厉害的人相比)

每次想在TB上买点衣服,看见那尺寸就囧

店里的衣服太贵,觉得被宰了


1+_+发表于:2007/11/2 14:31:00

LZ虽然你这个BT有点打击人

不过你真的太瘦了


2= =发表于:2007/11/2 14:32:00

补充

发现最近又瘦了ORZ

以前有点紧的裤子居然松了

难道回到高一时的79了?OMG


3= =发表于:2007/11/2 14:33:00

156,70= =

4--发表于:2007/11/2 14:37:00

半夜起来吃方便面

5发表于:2007/11/2 14:38:00

170,170=v=

6经验之谈发表于:2007/11/2 14:43:00

早上用沙锅煲一锅汤.肉啊.骨头啊什么的.

怕太油可以放点青菜进去.

晚上吃晚饭的时候.把它喝干净.

一个月大概就有效果.

我用这个办法长了10斤左右= =


7发表于:2007/11/2 14:44:00

我LZ

不能吃丰富的夜宵

否则就不消化

要吃胃药

最严重就吐,吐完就没事了 = =


8= =发表于:2007/11/2 14:47:00

跟LZ身高一样,体重多几斤

觉得挺好,吃饭啥的都正常,不想胖。。。但是希望胸部能大一点OTZ


9别说了发表于:2007/11/2 14:57:00

我要羡慕死了 想起pride里面大神说只抱60KG以下的 俺就伤心 快超了的说

10==发表于:2007/11/2 15:00:00

82是幾KG?

不過應該比我瘦又比我高


11我爱BT兄弟发表于:2007/11/2 15:00:00

LZ我嫉妒并羡慕着你

12...发表于:2007/11/2 15:00:00

同问。

不过,我在公司是出了名的能吃,太从小到大都瘦,

想长胖点///////172/100JING


13别说了发表于:2007/11/2 15:04:00

我还是去隔壁减肥那里混吧

14==发表于:2007/11/2 15:08:00

親身經驗

千萬別為了增肥猛吃那樣反而會更瘦

3餐吃正常量別挑食宵夜也不能吃(不是減肥喔)

一個月內應該可以胖2-3KG


15晚上发表于:2007/11/2 15:13:00

睡前1-2小时吃东西

然后1-2小时后睡

吃可以随个人口味,以高热量高脂肪为佳

我就是这么胖的


16= =发表于:2007/11/2 15:21:00

163,90.。

算瘦么。。

为啥人家都说瘦。。我还是觉得胖捏。。

肉都藏起来了。。TAT


17我爱BT兄弟发表于:2007/11/2 15:29:00

我多想过为这种事烦恼啊~~~

咬手绢怨恨的飘走


18=-=发表于:2007/11/2 15:40:00

受打击地飘出去。。。

19哦呵呵发表于:2007/11/2 23:03:00

最近变成了92,上次才隔了没几天,才86来着的说,163到164之间的..


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