原文吃个瓜发表于：2007/11/8 20:26:00
痛苦死了
都好几年了，下天一有事就睡不着
也不是紧张也不是啥
就是脑子贼兴奋，心咚咚跳
一直对自己说“快睡快睡”结果就天亮了。。。
有这样的JMS么？
是不是神经衰弱？
怎么治啊
昨天又一宿没睡。。。
1!!!发表于：2007/11/8 20:28:00
2吃个瓜发表于：2007/11/8 20:41:00
LS。。。。
我都想去死了。。。
3= =发表于：2007/11/8 20:43:00
这到没有
只有以前春，秋游的前一天会睡不着，到也不是什么兴奋，就是睡不着
现在也是~出去玩的前一天总会失眠~
4*发表于：2007/11/8 20:43:00
阿，我好像也差不多= =
越老越这样儿了。。开始觉得困扰阿
5吃个瓜发表于：2007/11/8 20:53:00
有什么方法可以解决么。。。。
6||||||||发表于：2007/11/8 22:09:00
7~~~~~~~~~~发表于：2007/11/8 22:19:00
有啥新鲜的东西要显摆的时候就睡不着
一心想着明天会发生什么，设想怎么发生
都是美好的事情会睡不着，不好的事情会逼自己睡觉就不去想了
所以拿手的科目会睡不着，不拿手的科目破罐子破摔，书都不带多瞄两眼的
8= =发表于：2007/11/9 1:45:00
如果有特别期待发生的事也会兴奋
不至于睡不着但肯定要比平常少睡很多
这也不算病吧 如果平时睡眠正常的话
还是心理问题
9cici发表于：2007/11/9 1:48:00
10别说是大事发表于：2007/11/9 9:17:00
想买什么东西但还需要等一段时间时
那无数个夜晚啊ORZ~经常是半夜起来YY一下
11= =发表于：2007/11/9 9:55:00
原来有这么多同病相怜的人，本人遇到这种情况基本靠药物入睡，有得睡总比没得睡好，特别是第二天有考试的情况下
12小菜瓜发表于：2007/11/9 9:57:00
本人方法
拿篇自己特别雷的文用mp4看
不用5分钟就睡着了！
13= =发表于：2007/11/9 10:50:00
我常年失眠
14cross发表于：2007/11/9 10:59:00
考试前睡觉睡的好对第二天的考试很有帮助的
可以听些轻柔的音乐舒缓神经 最好是只有曲子的那种
15星光LOLI兔发表于：2007/11/9 11:56:00
俺也是啊……
不过后来事实证这个是学生时期的症状，因为每天都睡很多，SO有点小事就睡不着了……
现在的话每天累得跟狗似的，除非是很大的事否则不会睡不着了……
16運動啦发表于：2007/11/9 12:51:00
腦不願意睡覺的話
建議你晚飯后隔一段時間出外運動一下
不一定要跑步，急步走30-45分鐘也可以啦
17两个胖子发表于：2007/11/9 13:13:00
我也是＝ ＝｜｜｜
困饶了好多年
18＝＝发表于：2007/11/9 14:25:00
我还试过大考以前一周都没睡好的呢
越想越觉得自己当时不正常
现在倒没有遇到这样的事情了
19`发表于：2007/11/9 16:37:00