原文生活苦恼多发表于：2007/12/9 20:59:00
RID
可是我一直觉得那个始终是个治标不治本的法子
还花钱
我现在的处境是 被身边的人排挤和欺负 慢慢的变得很自卑了 = =
连学生会里上台和大家打声招呼说声话都不敢了
以前的我可是当主席 虽然是副的 也当了三年了啊
我没想着说心理医生能改变这种处境 不可能说让那些人不排挤我不欺负我
我只是希望心理医生能让我过的开心一点?哪怕是自欺欺人
因为现在每天都过的抑郁 惶恐不安 夜晚失眠 心思变的想慎密想的特别多 特别敏感
这样下去恐怕不行
也许一年后我能离开那群人 可是面对新的环境 我都没那份自信了
1....发表于：2007/12/9 21:12:00
某段时间,压抑到洗澡都想溺死算了.
然后去心理门诊.
医生问了5分钟情况.开了一盒百忧解.
药没吃.再也不去医院.
心情不好的时候看儿子.吃东西.刷XQ. ..
我也在逃避...
2= =发表于：2007/12/9 21:17:00
去学个乐曲或者语言或者下棋,就那种一直有点喜欢但没有尝试过的东西都可以= =
和一群陌生人彼此简单接触但不过分，过１个月之后你会发现比任何心理医生都有用的……
各么其实价格比医生便宜……翻白眼，虽然我家那位就是做这个工作的……
3= =发表于：2007/12/9 21:18:00
打错了，不是乐曲是乐器
4没用的发表于：2007/12/9 21:19:00
自己多看些温情的书
试着多和别人接触下,基本都会有用
5是说发表于：2007/12/9 21:20:00
6...发表于：2007/12/9 21:21:00
LZ你不是当过学生会副主席吗?你自卑什么???你干吗要为了那群人自卑??
必要伐,为了那群人让自己不开心?
你只要自己上好自己的课,学好要学的东西,再过一年就跟那群人一点关系都没有了.
难道你在大学一个朋友都没有?如果一个二个排挤你,可能是有人看你不顺眼,但是如果一大群人排挤你,就是你个人问题了.
走自己的路,让人家说去吧...
不开心就来这里来发泄好了.
7＝＝发表于：2007/12/9 21:24:00
lz的情况不严重，至少还知道向外界寻找帮助。
被排斥－－》自卑——》抑郁、惶恐、失眠，然后就恶性循环，这种心理落差应该不好承受。心理医生可以帮你解决失眠这些症状，但更多的是要靠自己重建人际关系。
8哭一下吧发表于：2007/12/9 21:25:00
家里没人的时候
放出声音大哭
很有效的
9生活苦恼多发表于：2007/12/9 21:45:00
你只要自己上好自己的课,学好要学的东西,再过一年就跟那群人一点关系都没有了.
难道你在大学一个朋友都没有?如果一个二个排挤你,可能是有人看你不顺眼,但是如果一大群人排挤你,就是你个人问题了.
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这个道理我明白
我就是希望通过心理医生能让我做到“你只要自己上好自己的课,学好要学的东西,再过一年就跟那群人一点关系都没有了.”
既然被排挤到已经没有人际关系可经营了 不是正好让自己静下心学习么
可也许是现在还残余的一点骄傲在作祟 我是不是还是会因为 恩 门庭冷落 这种事情不舒服 没朋友一起吃饭聊天干啥的
没人邀请我参加任何的社交活动
所以我很想让心里医生帮我建设好这么个底线，就是彻底消去那种骄傲：就是你就是孤零的 就是没朋友的 就是没社交活动的?----------怎么说，感觉就是一个暴富的人忽然破产 那种因为骄傲或因为惯性的不适感?
可我又怕我一旦真的养成了这种心里底线 是不是以后自信也很难恢复啦？
另外 我真的是被一群人排挤的 我是因为得罪了公认的一位公主般的姑娘 所以公主一直对我很嫉恨 我估计她想让我我匍匐在地跪地求饶 但且不说自尊让我做不出来 就是做了未必就会放过我 公主家呢 的却是很有权有势的 虽然情节很韩剧 = = 但的却我不走运碰上了JP
10=发表于：2007/12/9 21:48:00
11--发表于：2007/12/9 21:53:00
家里没人的时候
放出声音大哭
很有效的
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家里没人的时候都压抑着没法放声大哭
连把心思写下来都下不了笔
12...发表于：2007/12/9 21:57:00
我想说,这个世界上除了你的家人,没有人有义务对你好.
"没人邀请我参加任何的社交活动 "
如果没有社交活动就好好去读书,如果时间充裕就是打工赚钱,去外面扩大你的社交圈,然后你应该有这个能力.
大四基本就是去实习了,在学校呆的时间也少了.
13*发表于：2007/12/9 22:04:00
去学校医院找过一次心理医生，虽然没抱有用的期望，只是想找人说说真话
但也没想到她会对我边说边哭表示无法理解，一副bs的样子，我也只有说完了赶紧走
收大钱的没试过，但有有米地同学去看心理医生，也只是开了一堆药。。细节没有了解= =+
14囧发表于：2007/12/9 22:05:00
吃药吃了快3年了
没问题吧||||
心理医生的话,肯定会给你开药OTZ只要你去看了的话
不过吃了药也好,给自己催眠,吃了这个药就会好这样|||
心理医生的话,跟他聊天,其实我也不太跟那医生说什么
现在还是在逃避中,而且也很喜欢现在的生活,如果能逃避一辈子的话就好了........唉
那种JP公主LZ能躲多远就躲多远
又不是要跟她相处一辈子
家里有权有势就能欺负人了?!就能犯法了?!
那种人么该怎么54就怎么54,要BH起来!!!!!!
15學心理學的发表于：2007/12/9 22:06:00
我心理學專業的...真是學哪行厭哪行啊...心理學正處于初級階段,國內連初級階段都不是....
我自己也看過很多次,理由跟樓主很像.....越來越沒自信....
16最近在学精神病发表于：2007/12/9 22:24:00
是说，真心觉得去心理咨询室还不如去精神病院
因为咨询室的那些人懂的精神病院的医生都知道，但是医生知道的那些人不一定知道
我们老师说很多心理咨询室的那些咨询师还经常给他们打电话问他们意见
看咨询室又贵，去精神病院还便宜
只是很多人不能接受去精神病院的样子
其实如果真的想寻求帮助就要找在行的看
真心觉得
吃药也没什么不好，至少很多病人吃药后症状都缓解了都控制了的
17倒发表于：2007/12/9 22:29:00
18囧发表于：2007/12/9 22:33:00
去过精神病院
都快住院了囧
然后半夜睡觉在那不习惯就逃出去了|||
不过医生的话,要看对头不对头
有些感觉很刻薄很BT,一看就不讨喜,说的话也很EX,这种要PASS
我爱比较和蔼比较温暖的~~~
可以去综合性医院的失眠门诊那,应该也可以看心理的OTZ
190 0发表于：2007/12/9 22:40:00
既然有这么个L,那我就顺便也问一下吧,JMS能否帮我解惑一下,时间长了我觉得这完全会成为心理障碍
情况如下: (声明,这里是WZ不要升级为不HX!!!!!!!!!!!!!!!!)
我是X家的F,一般情况下,对于其亲友Y,队友Z没有任何反感情绪,看视频的时候还会跟着他家的F一起HC
但是!一看见Y和Z的CP(YZ/ZY)就会很不爽,极其的不爽,自动升级为两家黑,why?