21囧发表于：2008/2/19 14:51:00
22--发表于：2008/2/19 14:57:00
晚上11点睡下,3点才能睡着,早上6点多就醒了,明明很累,却怎么也没办法再睡着
失眠太痛苦了,连续了好几晚,早上醒来后烦躁得一个人大吼大叫....我快疯了...
23- " -发表于：2008/2/19 15:00:00
同求........
和LZ一个状况.........
24= =发表于：2008/2/19 15:02:00
同病相怜啊…记忆中就没有哪次正常睡觉没做过梦的，感冒吃白加黑的一次除外…
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为什么我吃白加黑 吃了白片想睡觉吃了黑片睡不着
25= =发表于：2008/2/19 15:14:00
晚上11点睡下,3点才能睡着,早上6点多就醒了,明明很累,却怎么也没办法再睡着
失眠太痛苦了,连续了好几晚,早上醒来后烦躁得一个人大吼大叫....我快疯了...
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完全相同、在这样我就快挂了==+
26= =发表于：2008/2/19 15:20:00
平复心情吧，默默数数或者是重复默念一句话，我紧张失眠的时候就用这个
27＝发表于：2008/2/19 15:46:00
28= =发表于：2008/2/19 15:48:00
一直失眠就去看医生吧
我从小失眠,偶尔能睡着全要看RP
29= =发表于：2008/2/19 15:50:00
为何我这些年都睡的很香，估计日子过得太疲劳了OTL
LZ试下看看书催眠下吧，凡在床上看书必睡得更快囧