41= =发表于：2010/10/27 21:28:00
171，最胖的时候170，服装店不敢去，怕异样的目光= =
经过努力减到120+，服装店常常昂首阔步地进
瘦的感觉真的很好
42= =发表于：2010/10/27 21:28:00
今天体侧
166cm愣给给测成163cm?? 泪
64KG。。。TB了减肥药吃? 在办公室被时髦的同事打击的很崩溃啊 。。
无论怎么打扮都是一身的地味?? 身为南方人 却是大骨架? 被人称“很宽”? 整个人那就是熊腰虎背啊！！！
就刚才坚决的入手了减肥药? 不管了
43= =发表于：2010/10/27 21:29:00
171，最胖的时候170，服装店不敢去，怕异样的目光= =
经过努力减到120+，服装店常常昂首阔步地进
瘦的感觉真的很好
=========
求 ls减肥方法，努力很多年了，一直没效果
44= =发表于：2010/10/27 21:30:00
45= =发表于：2010/10/27 21:30:00
34LGN别激动嘛，有时候体重数字看上挺合适，但和骨架身高有一定关系。
我亲友160J，但看上去和120差不多，她大概是水肿肥胖？长期便秘也没看好
46-_-发表于：2010/10/27 21:32:00
47- -发表于：2010/10/27 21:34:00
151 胖的时候到120斤 走段路都踹不过气来
白天还要工作 早饭狠命吃||| 午饭饿的吃太快 晚饭基本不吃了 随便找点水果、青菜塞下
现在99斤上下 减肥力度不大。。。身高关系 还差很远 依然个球 还是个矮球 ?JMS 真要减肥了 先从晚饭做起
冬天听说很消耗热量 我又很贪吃 决定很偶尔很偶尔才出去吃。。。|||
48= =发表于：2010/10/27 21:34:00
171，最胖的时候170，服装店不敢去，怕异样的目光= =
经过努力减到120+，服装店常常昂首阔步地进
瘦的感觉真的很好
=========
求 ls减肥方法，努力很多年了，一直没效果
===============================
同求！！
49= =发表于：2010/10/27 21:38:00
50。。。发表于：2010/10/27 21:40:00
减肥就是要坚持
要么不吃
要么运动
没捷径的
杯具啊
两天没吃晚饭
今天又吃了
汗啊
没并劳
明天还要饭局
哎
51= =发表于：2010/10/27 21:40:00
151 胖的时候到120斤 走段路都踹不过气来
白天还要工作 早饭狠命吃||| 午饭饿的吃太快 晚饭基本不吃了 随便找点水果、青菜塞下
现在99斤上下 减肥力度不大。。。身高关系 还差很远 依然个球 还是个矮球 ?JMS 真要减肥了 先从晚饭做起
冬天听说很消耗热量 我又很贪吃 决定很偶尔很偶尔才出去吃。。。|||
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冬天身体会自动囤脂肪，千万不要被冻着，只要长时间感觉冷，身体就会自动囤积脂肪对抗寒冷
52= =发表于：2010/10/27 21:45:00
161 125斤浮动
前几天聚餐玩真心话大冒险 轮到被个挺壮的男生公主抱
抱之前男生开玩笑说先试试能不能抱起来 做完以后又被男生吐槽说真的很重
可能大家开开玩笑的过程中就忘了 但我是真的桑心了
f
s
f
5377发表于：2010/10/27 21:49:00
54= =发表于：2010/10/27 21:51:00
171，最胖的时候170，服装店不敢去，怕异样的目光= =
经过努力减到120+，服装店常常昂首阔步地进
瘦的感觉真的很好
=========
求 ls减肥方法，努力很多年了，一直没效果
==========
没什么特殊方法，就是嘴传统的节食+运动，其中节食为主
吃了什么东西哪怕是一颗话梅都要记录下重量来算热量，每天不超过1k大卡
能动尽量多动动，其实肥主要就是吃多了
所以节食是关键，但说起来简单，很多人都会说我吃的不多啊，但其实你不记录会忽视很多吃进去的热量
还有就是研究该吃些什么，哪些是高热量的，哪些是低热量高饱腹感的东西
最后一点就是坚持了，一两个礼拜没用，我差不多用了半年才减掉这么多的
55- -发表于：2010/10/27 21:55:00
冬天听说很消耗热量 我又很贪吃 决定很偶尔很偶尔才出去吃。。。|||
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冬天身体会自动囤脂肪，千万表被冻着，只要长时间感觉冷，身体就会自动囤积脂肪对抗寒冷
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悲催。。。胖子穿多臃肿的很| 从小就胖 还真心宽体胖了 几乎什么都打击不到我了 公司男胖子说按比例我最胖（他高） 有个缺德的大婶一个对象公司几个女的介绍相亲 那男的愿意其她女同事 拒绝我~这些本来很打击 转眼都忘了。
这个冬天要给力的减下去 打算周末固定去锻炼 我早餐午餐没法减量哎
56= =发表于：2010/10/27 21:59:00
小学四年级的时候称体重称出个惊人数字
我妈在惊叹 现在就这么肥 以后你还怎么办哦
泪奔啊 我当时根本不想称的 都是老娘你把我拽到体重计上的！！
57= =发表于：2010/10/27 22:00:00
155左右
曾经胖到140
后来遇到某初中同学居然在大马路上叫我矮胖子
奇迹般的~这样我居然都没想减
逛街买裤子女裤根本穿不了
看上眼的一律没有我的号
更奇迹的是~这都没想让我减
后来我姐减肥，刚刚瘦了5,6斤吧
我姥姥就一个劲儿的叨唠我
心想~不蒸馒头我还争口气呢！
于是就开始减
58= =发表于：2010/10/27 22:01:00
170 最胖的时候150+ ，因为跨宽 买裤子都必须按着PG买
现在拿出以前的裤子 被母上说 这哪是裤子啊，跟面口袋似的= =
现在120 虽然不面口袋了 但是依然得按照PG买裤子 悲催
以前买衣服真的很困难 要不就小 要不就跟大妈服似的
买衣服只能选择大小 款式什么的没资格选= =
5933发表于：2010/10/27 22:02:00
60= =发表于：2010/10/27 22:02:00
减肥下来才知道，当初被人家说，你只要别胖成和xx一样就行
她那样是病态……
说起来最近又反弹了，这贴比啥都励志啊我擦，我差点忘记当初了
继续减肥，表个决心！