61= =发表于：2011/3/18 11:44:00
早上称重量，59.8，很好，短期目标达成，我终于又一次进入5字头（这都算……）
两个星期从63下来的，就是少吃多运动
早上一杯牛奶泡桂格燕麦片，中午不吃，偶尔加一小包的来一份零食，晚上不吃，但是会喝泡腾片水一杯，甜……蜂蜜水一、两杯，保持通便
感觉就是，腰有细
还有坚持做那个整骨操，非常简单的，主要是我害怕我的腰椎有问题，结果，腰细了，算是附带作用……
我不要瘦下身啊啊，我只要瘦上身……
62= =发表于：2011/3/18 11:45:00
药。。。药物。。。
要是连少吃点东西的意志力都没有的话 不管怎么样都会整成胖子的 总不能吃一辈子药吧
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我的意思是不能靠干饿
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药物减肥就那么两种原理 不伤身才怪 身体不好 你瘦下去也没用
我也认为干饿着不好 得循序渐进 要不然伤了胃肠这一辈子都病歪歪的 不过好多姑娘都想快速瘦下去 也不想想自己身上的肉都长了多久
说真的能长胖本身就说明新陈代谢慢 要想瘦这辈子必须坚持少吃多动 要没意志力的话 看见甜食你就非得一气儿吃光 能不胖吗
63= =发表于：2011/3/18 11:59:00
64= =发表于：2011/3/18 12:39:00
65= =发表于：2011/3/18 13:34:00
说真的能长胖本身就说明新陈代谢慢 要想瘦这辈子必须坚持少吃多动 要没意志力的话 看见甜食你就非得一气儿吃光 能不胖吗
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寫得好!!!以此警惕之=V=
66= =发表于：2011/3/18 13:37:00
在这里问一下关于瘦脸的
有GN是按摩瘦脸的吗？是用什么按摩膏或按摩油的？
之前买了sana那个瘦脸的，就是怕会刺激皮肤，所以都不敢常用
67= =发表于：2011/3/18 13:46:00
68= =发表于：2011/3/18 13:56:00
69= =发表于：2011/3/18 16:13:00