161。。。。发表于：2011/4/9 17:24:00
刮莎真的瘦腿，但是我一刮大姨妈几个礼拜几个礼拜的往后延，后来实在怕了，就不刮了。。。
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那我大姨妈一直就是习惯性提前，我也是气血不足，是不是刮了也能后延？我会很开心的。。。。
就是比较担心大姨妈紊乱之后血流不止。。。
fs
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162= =发表于：2011/4/9 18:40:00
163= =发表于：2011/4/16 21:46:00
我一定要说！刮痧啊刮痧，俺的大粗腿（大腿）就是这么瘦下来的！俺春节胖回一百多斤的时候，大腿比90+的时候还要瘦啊orz。。不过一开始很痛就是了。。
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GN是前后内外都刮的吗？？？基本上要刮几次啊
164= =发表于：2011/4/16 22:11:00
少吃。。
靠墙加跳绳。。
我个人觉得非常非常管用。。
起码我以前卡在大腿的库子。现在都能轻松穿进去。
以前28的库子非常紧绷。现在27了。轻松。
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GN能具体说说靠墙么
165= =发表于：2011/4/16 22:15:00
166= =发表于：2011/4/16 23:08:00
俺是138L，忘了说了，木有买刮痧板，只是用牛角梳。。抹上橄榄油再刮防止皮肤手上，反正超市很多卖橄榄油的。。而且刮完感觉那片皮肤都变光滑了XD
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今天刚在ty看到个贴，说刮痧瘦腿，还贴的对比图，好像真有效
可是那个lz说刮完不能洗澡，这抹得满腿油不洗澡怎么行啊，GN你刮完洗澡了吗？
还请教上面去店里刮痧的GN ，在什么样的店里刮呀？美容院？
167= =发表于：2011/4/16 23:12:00
可是那个lz说刮完不能洗澡，这抹得满腿油不洗澡怎么行啊，GN你刮完洗澡了吗？
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非你ls
洗完澡再刮，油拿纸巾擦干净，刮痧完最好喝大量水，便于排毒
168==发表于：2011/4/17 0:02:00
俺是138L，忘了说了，木有买刮痧板，只是用牛角梳。。抹上橄榄油再刮防止皮肤手上，反正超市很多卖橄榄油的。。而且刮完感觉那片皮肤都变光滑了XD
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今天刚在ty看到个贴，说刮痧瘦腿，还贴的对比图，好像真有效
可是那个lz说刮完不能洗澡，这抹得满腿油不洗澡怎么行啊，GN你刮完洗澡了吗？
还请教上面去店里刮痧的GN ，在什么样的店里刮呀？美容院？
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有专业的刮痧店的啊,我去的吕教授刮痧中心,全国很多家分店.
还有很多中医养生中心.
可以在网上搜自己城市名+刮痧店或者养生中心,我就是这么一搜,找了家离家最近的.
刮完两三个小时之后不能洗,之后可以洗,但是不能用冷水洗,要洗也要用热水洗.当然不洗是最好的咯.
这油对皮肤也是有好处的,过几个小时都被皮肤吸收了,就感觉不出油腻腻了.
169= =发表于：2011/4/17 0:09:00
170= =发表于：2011/4/20 14:00:00
171唉。。发表于：2011/4/23 20:50:00
有肌肉型大腿的GN刮痧成功瘦腿吗？？
夹纸大法试过，觉得内侧和后侧肌肉越来越紧了TOT
去健身房只敢快走，脚踏车和游泳。。。觉得跑步会让大腿变得越来越紧啊啊
话说吕教授刮痧在SH没有Orz
问了几个盲人按摩都只有背部刮痧。。。
172==发表于：2011/4/23 21:41:00
173= =发表于：2011/8/11 9:00:00
我来t楼顺便汇报下成果
我用的是刮痧的方法
刮了3个月 除了生理期不刮天天刮
生理期没有任何改变
腿上也没有出痧
但是也没有瘦T_T