121= =发表于：2011/7/25 21:29:00
原来薏米可以减肥吗？那我大概算是误打误撞了……
为了祛痘，前一阵子开始母上天天给我熬绿豆薏米汤喝
三周的时间我体重从116掉到110，掉了6斤。完全没运动，主要就是靠饮食
不过也有其他原因综合吧，契机是三周前中了暑，在床上躺了两天，基本上只能喝水，当时就轻了2斤
紧接着那一周又准备桩考练车，大概汗水流了不少
而且夏天到了的确胃口会差很多，三餐虽然也正常吃，但零食什么的完全没胃口（我本来是甜食控）
这次真的完全没想到，从高中到工作一直在116~120之间徘徊，从来没到过110……
真希望能保持下去啊……能再减几斤就更好了
122= =发表于：2011/7/25 21:37:00
123= =发表于：2011/7/25 21:39:00
其实单纯想提醒下GNS?? 薏米是寒性的? 所以生理期千万表喝 而且 理论上太阳落山了就表接触寒性的东西 诸如地瓜牛奶什么的 不然 一旦让体质偏寒 就得等着冬天身体自发地给你呼呼地长禸了囧rz
124==发表于：2011/7/25 22:24:00
125= =发表于：2011/7/25 22:28:00
126= =发表于：2011/7/25 22:31:00
127= =发表于：2011/7/25 22:38:00
今天刚在淘宝入了一罐山药薏米粉，准备每天泡水喝，不知道有木有用
128= =发表于：2011/7/25 23:28:00
129= =发表于：2011/7/25 23:40:00
我是觉得瘦下来应该是为健康
高中备考的是一阵填鸭，毕业照那个恐怖啊，军训之后迅速掉肉，不认识的同学看照片都说那是你吗？果然运动是王道
现在又长起来，但也还好，减肥关键还是看腰围吧，另外也不能追求数字，肥肉减下来就好
130= =发表于：2011/7/25 23:41:00
我想问问怎么瘦腿
上身已经是S了 但是下身绝对的L
就是大腿粗 这个真的太难了
131= =发表于：2011/7/25 23:41:00
132= =发表于：2011/7/25 23:44:00
133= =发表于：2011/7/25 23:46:00
那个说带牙套的GN，带牙套真的是减肥妙法，我大概03年的时候戴过牙套，戴了几个月就从120g瘦到96g
所以根本还是从嘴上减的，戴了牙套就很少吃零食了，因为吃了就得刷牙很麻烦，出去逛街也什么都不在外面吃了，因为没地儿刷牙o(╯□╰)o
134= =发表于：2011/7/25 23:47:00
135= =发表于：2011/7/25 23:53:00
泪求去橘皮组织的方法orz
身上腿上手臂都是橘皮，运动节食体重也一点不降，崩溃T_T
136= =发表于：2011/7/25 23:55:00
LS你真是悲催```像鱿鱼啊什么的`简直是高热量高脂肪的啊!!
说吃一块鱿鱼什么的当吃几大块肥禸啊``我也正在减肥.基数特别大.就算我每天都有四斤的体重差异都看不出来...
我争取花5个月来减肥``TAT``
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晚上刚吃了一小包鱿鱼丝的人忧伤的望着自己的象腿
明明上半身瘦的一抬手肋骨全出，下半身太绝望了……
137= =发表于：2011/7/25 23:55:00
138= =发表于：2011/7/26 0:01:00
我就想问问，25岁还能戴牙套吗？
我的牙搞得上唇特别厚还外翻orz
还有减肥成功率最高的方法难道不是失恋？
139= =发表于：2011/7/26 0:01:00
就是大腿粗 这个真的太难了
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大腿很容易，小腿才是至难，不能求快太煎熬，很容易忘记练它
140寒性体质发表于：2011/7/26 0:03:00
求问rid加风湿咋办TAT?? 薏米绿豆都不能多吃啊
夏天吃西瓜减肥什么的压力好大? 现在上班在公司吃饭 中餐是个问题orz