81= =发表于：2011/10/1 1:36:00
祝大家早日康复，积极乐观起来
82= =发表于：2011/10/1 1:49:00
83= =发表于：2011/10/1 2:57:00
84= =发表于：2011/10/1 3:21:00
85= =发表于：2011/10/1 10:50:00
很羡慕可以和家人说 然后有家人陪着的GN
我的抑郁本身就来自父母 所以从10年前的轻微到现在 都是自己扛着的
和父母说过 被骂说是神经病 完全没有改变态度 依旧按照以前的来
最近几年好多了 现在的本命和因为本命结识的亲友帮了我很多
前几年真的是 一个人抗的各种辛苦
在学校里要伪装自己是个开朗向上的好学生 回家也要继续伪装
想ZS不是想过一次两次 在寝室里面 晚上睡不着 等室友们都睡着了就一个人闷在被子里哭
最早发现我有抑郁症的是初中班主任 那时候各种照顾我
所以在学校里 就变好了很多 但是一回家就复发 变得怕见到父母
现在已经在外面租了房子了 差不多最近就要搬出去了
其实抑郁症需要的生活环境是因人而异的
比如我这种 就完全只能自己出去 自己调节
越是和父母生活 越是想要ZS这样 最近甚至有了伤人的欲望
曾经最严重的一段时间 有向精神分裂偏 那段时间亲友帮了很多
也和LS很多GN一样 亲友很少 很羡慕人家都有好多朋友
每次和亲友出去吃饭 总是不想回家 就想要是能一直这么吃下去就好了
一分开 回家路上就是自己一个人哭
因为家里有门禁 以前每次出去玩儿 都必须赶回去
所以当亲友知道我要搬出来住之后 对我说 终于可以和你吃到深夜了
听到这句话的时候 瞬间被亲友治愈了
现在 只有在几个大亲友面前 才能做真实的自己
虽然知道病情的只有一个
其他的不知道病情 但是知道家里的情况 会发短信支撑着我
基本上从来不是安慰 要不就是陪着我骂 陪着我解压
要不就是扔一堆新找出来的番组给我
要不就是给我一篇东西 让我帮她翻
要不就是一直给我讲好玩的事情
这些真的比安慰有效的多
如果GNS身边也有人抑郁了 不要对他说'会好起来的、你别这样、别想那么多啊···'类似的话
这种话对抑郁症患者来说 只能加深他绝望的想法
尽量让他做事儿 能打电话就给他打个电话过去 内容最好就说些好玩有趣的事情
要让他觉得生活还是美好的 但是这种情感 不能直接说 得通过其他的方式传达
总之我就是这么撑过来的
刚饭上本命的时候 有次发病 拿着刀了 哭着想 被本命拯救过 很想去说一句谢谢
于是这种愚蠢的想法 一直支撑我到现在
所以 有一个愚蠢的想法 也许能救你自己一命
ma 好像写的有点多·····gomen