261神砥发表于：2011/9/7 19:45:00
262= =发表于：2011/9/7 20:01:00
156,43kg? 觉得腿有点粗，但是被家人说很瘦完全不要减了
看了上面的数据，发现家人都是骗我的= =
263= =发表于：2011/9/7 20:09:00
156,43kg? 觉得腿有点粗，但是被家人说很瘦完全表减了
看了上面的数据，发现家人都是骗我的= =
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156 42
也被说瘦，没胸没屁股
有次穿低腰的裤子然后肚子痛急着去厕所能没解腰带拉下来了= =
也觉得大腿也有点粗
想过减，但是觉得减不到这里就不管了
264= =发表于：2011/9/7 20:10:00
265= =发表于：2011/9/7 20:10:00
161cm，65kg
吃饭的时候母上说：这是最后一块，吃完不要吃了。
吃零食的时候母上说：求你了，别吃了。
洗澡的时候母上哀叹：你的肉已经没地方长了。
最后母上怒吼：你就吃吧，吃吃吃，胖死也不管了！
……连母上都放弃的胖子伤不起……
（最瘦减到过49……不过方法是伤身体的，不推荐……
266= =发表于：2011/9/7 20:12:00
267= =发表于：2011/9/7 20:12:00
求支招，GN你是怎么做到的啊，我一直在想办法，无奈还是太平公主啊有木有
这个外号从15岁带到现在了，我要摘了这个帽子啊！！！！
我的禸禸基本都长到后面去了
92的臋围78的胸围啊有木有，坑爹啊有木有！！！
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吃奶酪吃的！一日三餐起码有两顿会吃各种形态的奶酪
鬼佬是不放奶酪不会煮菜星人啊有木有！
因为从小就爱吃奶制品所以我倒完全不排斥= =
不过有两点，一是当时我可能还处在发育期（？）15,6岁，所以立竿见影
二是看gn说的臋围不算小，如果要靠吃奶酪丰胸，那一定要适当注意运动，不然可能下盘会有增大
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我骨架比较大，所以就很麻烦，尤其是下围，捂脸，我那个是真的翘臀啊，只不过太大了。。。。
话说我上面是真排骨啊，妹妹的，躺着能搁到自己的有木有，肩胛骨蝴蝶谷肋骨，根根分明
我上回换衣服把我亲友吓到了。。。。
话说我也有每天喝牛奶喝酸奶的啊
当年还每天喝猪脚汤啊
结果还是不行啊有木有
你都能看到它一点一点的小。。。。。6月的时候还是84,72。现在就是78,68了，各种坑爹啊有木有
而且，远目，发育期我已经过了差不多十年了。。。。当时也就比现在小一点点
这几年忙的累的，那点胸围一点一点的木有了
内衣神马的，A杯塞不满真是够了
我前面真是一望无际平原啊有木有
好吧，还是有一点好的，不管怎么样，小腹永远是平的，腰部那也很好，唯一不好的就是上面也和下面一样是平的
经常自己吐槽，我不用担心地心引力。。。。各种忧伤啊有木有
268@@发表于：2011/9/7 20:13:00
160 46
没胸腰还粗……
269= =发表于：2011/9/7 20:15:00
求支招，GN你是怎么做到的啊，我一直在想办法，无奈还是太平公主啊有木有
这个外号从15岁带到现在了，我要摘了这个帽子啊！！！！
我的禸禸基本都长到后面去了
92的臋围78的胸围啊有木有，坑爹啊有木有！！！
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吃奶酪吃的！一日三餐起码有两顿会吃各种形态的奶酪
鬼佬是不放奶酪不会煮菜星人啊有木有！
因为从小就爱吃奶制品所以我倒完全不排斥= =
不过有两点，一是当时我可能还处在发育期（？）15,6岁，所以立竿见影
二是看gn说的臋围不算小，如果要靠吃奶酪丰胸，那一定要适当注意运动，不然可能下盘会有增大
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刚刚忘了说，我不喜欢奶酪的味道的，牛奶酸奶成么
270= =发表于：2011/9/7 20:16:00
271==发表于：2011/9/7 20:21:00
我来给你们信心。。
170CM 64KG………………
272= =发表于：2011/9/7 20:22:00
163,52
腿细，所以被说看起来只有九十几斤
可是裤头那一圈跟臀部很大，裤子全都偏大才可以
想穿合身的铅笔裤啊，唯一的优点想显现出来
273= =发表于：2011/9/7 20:22:00
170 67的真壮士
上个月比较闲，宅过头了到过70
近两周熬夜加班饮食不规律很不健康地开始瘦下来了
从大学开始是这样，再怎么胡吃海塞也不会过71，但是各种方法也从来米有减到过65以下
骨架大，所以看上去其实也还不算过分...吧
不过上臂和小腹到底要怎么减啊
274茶壺发表于：2011/9/7 20:24:00
275==发表于：2011/9/7 20:25:00
276= =发表于：2011/9/7 20:26:00
小腹，我觉得一般最简单的就是呼啦圈+仰卧起坐一起
并且一定要持之以恒，还有要每天做伸展运动，时刻注意收腹
上臂，这个，不要过多运动吧，不然就会成肌肉的
我觉得全身都瘦了它也会随着瘦的，握拳
277= =发表于：2011/9/7 20:29:00
170，48
已经没有女人的美感了
278= =发表于：2011/9/7 20:30:00
279= =发表于：2011/9/7 20:33:00
163,52
腿细，所以被说看起来只有九十几斤
可是库头那一圈跟臋部很大，库子全都偏大才可以
想穿合身的铅笔库啊，唯一的优点想显现出来
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居然一眼看到可以排的了，身高体重完全一样
同臀大，腿比较细，很藏肉看上去就是九十多斤，铅笔裤一直不可能有合适的
280= =发表于：2011/9/7 20:36:00
= =2011-9-7 20:33:00