21= =发表于:2011/11/19 16:24:00
怕占地方不如买个踏步机咯
又没那么贵 也不占地方
感觉应该比跑步容易坚持
最重要的是可以扔在电脑面前一边看档看剧一边玩
22= =发表于:2011/11/19 16:27:00
23= =发表于:2011/11/19 16:49:00
24LZ发表于:2011/11/19 21:35:00
看到大家这么多回复,万分感谢,决定不买跑步机了,
折中为,正常用晚餐就饭后出去溜达,如果吃得少只做瑜伽就好,
谢谢大家!
25…发表于:2011/11/19 22:00:00
26vv发表于:2011/11/19 22:23:00
为什么不买台快步机呢= =? ORZ我也不知道具体叫什么,我姐说她买了一台专门用来快走的机器。。。。
27= =发表于:2011/11/19 22:34:00
28= =发表于:2011/11/19 22:36:00
29= =发表于:2011/11/19 22:42:00
30= =发表于:2011/11/19 23:05:00
垫厚毯子可以解决吗?
31= =发表于:2011/11/19 23:08:00
32= =发表于:2011/11/19 23:13:00
33= =发表于:2011/11/19 23:19:00
34- -发表于:2011/11/19 23:22:00
35= =发表于:2011/11/19 23:25:00
我来种草的,我能坚持!
从9月底到现在大概一个半月吧,基本天天跑+快走5公里,只多不少
大概减了5J,不过我稍微有节食= =
双管齐下才减这么点,很没信心的!
所以决定下周开始哥本哈根,跑步也要继续坚持
我买了个大的谱架,电脑架上面看片子,时间比较好打发,否则很难熬
跑步机就是东方CJ上买的,好像3000+
不用出门去健身房,跑完一身汗马上洗澡,还是很舒服的,形成习惯就好
36= =发表于:2011/11/19 23:35:00
买踏步机吧。
TB200以下,占地小又便宜还没什么噪音。
铺块小地毯就在电脑旁搞起来了,也容易坚持到半小时以上。
保持很快速度的话,十五分钟就会流汗了。
37= =发表于:2011/11/20 12:15:00
38= =发表于:2011/11/20 12:33:00
39= =发表于:2011/11/20 12:36:00
40= =发表于:2011/11/20 12:37:00
家里买的所有健身器材都堆在阳台积灰中
如果有那个毅力即使什么都不买,自己也会原地跑步仰卧起坐之类的
如果没那个毅力,买什么回来都会懒得动