41...发表于：2007/10/13 21:25:00
谁提供个瘦小腿的方子？最好要快速有效的，要不我冬天没法活了TAT
我想穿裙子啊
42==发表于：2007/10/13 21:30:00
瑜伽的顶峰式，个人觉得超有效
一个暑假小腿线条就变得很好看了
要注意尽量少穿平底鞋逛街
平时多拉伸腿部，坚持一段时间很有效果的
43救命啊啊啊发表于：2007/10/13 21:34:00
32L
刚刚你最后一张照片么看到
说实在的
这是你的腿？！……根本看不出这么粗啊？！囧～～～
看着还挺匀称的！？
44想问发表于：2007/10/13 22:02:00
要注意尽量少穿平底鞋逛街
平时多拉伸腿部，坚持一段时间很有效果的
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意思 是要多穿高跟鞋吗?那要多高的呢?穿完腿会麻的,这时候是拉伸的好时候吗?
45==发表于：2007/10/13 22:04:00
我其他地方都瘦的要死..就小腿粗...........
我差不多大腿跟稍胖点的人小腿那么粗.........但我的小腿跟大腿一样粗.............泪
46=. ,=发表于：2007/10/13 22:10:00
好吧 我决定也po张腿的照片上来
刚拿手机照的 晚上效果不好
?
[IMG]http://photo11.yupoo.com/20071013/220628_143451104_hkfgvgkb.jpg[/IMG]
话说真正看了才发现 其实我的大腿问题比较严重啊！！！！！！
47LZ多高啊？发表于：2007/10/13 22:14:00
?LZ的腿和我差不多
48= =发表于：2007/10/13 22:15:00
ls的
你的腿型和我好像
大腿比小腿还惨烈啊。。。。T^T
49——发表于：2007/10/13 22:15:00
想死了? 去年小腿33 今年37
50...发表于：2007/10/13 22:17:00
高跟的鞋子鞋跟要多高呢？
51=. ,=发表于：2007/10/13 22:20:00
我的最少也要6cm以上 无论什么跟……
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我觉得大腿比较难搞啊 保鲜膜都包不上 一包就卷边
而且大腿的皮比较嫩 绑绷带痛得要死
最近又在尝试做一些大腿部的运动 可是感觉很难坚持下去
So难道我又只能靠全身减肥带着减大腿么？
52=. ,=发表于：2007/10/13 22:22:00
最惨的还不是这里
看我中间那张图就知道我X型腿有多严重 脚跟根本就合不上
天啊 让我死了算了吧！！！！！！
53~~发表于：2007/10/13 22:28:00
~~俺也是脚脖子粗啊~~不知道怎么的`就是难看~
ORZ~~有么办法啊~~~
54肌肉发表于：2007/10/13 22:29:00
我100斤以内，上半身极瘦
下半身大腿还可以，小腿竟然看上去和大腿一样粗，全是肌肉，硬邦邦，一年四季只能穿裤子- -
同学还说俺身材好，我是不敢露出如此畸形的小腿，大热天的还是牛仔裤包着
到底怎样才能让肉变松><
55=. ,=发表于：2007/10/13 22:32:00
话说我有一同学也是这样的说 不过她比较好运不是肌肉型
可惜她太懒 完全没有减肥的毅力
我只知道硬的脂肪可以用饿的变松 可是对肌肉型有用么？
56~~发表于：2007/10/13 22:35:00
我小腿有一部分凸起的~~
不像LS那样很有线条~~
57肌肉发表于：2007/10/13 22:37:00
那要先把肌肉转化成硬的脂肪？
话说硬的脂肪是什么滴干活= =
58=. ,=发表于：2007/10/13 22:46:00
凸起的话应该也是肌肉的问题吧？我猜想啦……
我个人是完全不运动的人 所以没有明显的肌肉
所谓硬就是结实的意思啦 捏起来硬硬的 可是又不是肌肉
以减肥的难易度来比的话就是松弛的脂肪〉结实的脂肪〉肌肉
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我也不是要唱衰啦 可是其实肌肉的话好像没什么很有效的方法吧？
听说可以打肉毒杆菌……
59~~发表于：2007/10/13 22:47:00
同问啊~~硬脂肪是什么？？？
脂肪肝到肝硬化？？？？
60~~发表于：2007/10/13 22:47:00