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1原文唉发表于：2008/2/19 23:10:00
人到中年发福，晚上睡眠不好，白天瞌睡很多
开车总是犯困，特别是高速上远程驾驶
从倒车镜总能看见他偶尔眼睛都闭上了
说他他还满不在乎，不承认自己打瞌睡
减肥一时半会也不现实，应酬太多，又懒得运动
真是担心
JMS有类似的么
有什么办法没有
1－－发表于：2008/2/19 23:23:00
理解LZ
我们差不多状况
2=3=发表于：2008/2/19 23:24:00
开到一定距离就让他睡睡觉吧。
你可以假装说想出去透透气。然后让他一个人在车里休息。.
我爸也这样的问题呀。不过我真不明白他们怎么那么爱逞强。。做女儿的多担心亚。。
3唉发表于：2008/2/19 23:27:00
开到一定距离就让他睡睡觉吧。
你可以假装说想出去透透气。然后让他一个人在车里休息。.
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他有时一个人开车
如果有人在旁边还会说话提醒他
4是缺盖发表于：2008/2/19 23:29:00
中年这个样子的状况一定要补钙
晚间失眠是缺钙症状之一.
然后配合着适量补镁才能够吸收最好的吸收钙．．．
注意钙一定不可以是碱性的
中国大部分钙补品都是碱性的，而且遇水立刻反应
这些的不但不可能吸收还伤身体不如不吃
恩..我又学术了.............OTZ
祝你老爸身体早日调养好..
5唉发表于：2008/2/19 23:33:00
6钙~~发表于：2008/2/19 23:38:00
睡眠质量差正是用钙可以调理好的..
假如是失眠..那属于是病了..要去医院了...
..我只懂营养学=V=|||
各么..吃钙见效很快
~~~不妨去试试~~~
7请ls发表于：2008/2/19 23:55:00
睡眠质量差正是用钙可以调理好的..
假如是失眠..那属于是病了..要去医院了...
..我只懂营养学=V=|||
各么..吃钙见效很快
~~~不妨去试试~~~
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直接给个方子吧，俺娘睡眠质量差
8= =发表于：2008/2/19 23:56:00
9钙发表于：2008/2/19 23:59:00
这是因为中国人太不懂得营养．．．
哎．．．．郁闷．．．国情担忧啊．．
啊．．那个要方子的ＭＭ．．这个．．你要啥方子．．吃钙片＋镁片或者直接吃钙镁片．．
咳嗽．．最好买回家融化后自己用酚酞试试酸碱
然后扔到水里，要是缓缓冒泡泡就是吸收刚好．．．
10百合龙王发表于：2008/2/20 12:02:00
哎。。。
我老爸说他开车不抽烟就犯困。。。。
然后最神奇的是他竟然听摇滚也会想睡觉。。。。
11* 必填发表于：2008/2/20 12:37:00
握手LZ。
我爸也是，一上高速就困，我和我媽就輪流和他聊天。
一說到這事我媽就怒，說我爸拿全家人性命開玩笑= =||||。。。
12= =发表于：2008/2/20 12:55:00
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