原文= =发表于：2010/8/31 1:18:00
非时差党，但是每晚不到三点都睡不着，躺床上眼睛闭上身体觉得累了，但是思绪就是停不下，想东想西很跳跃但就是睡不着。感觉自己潜意识里还很亢奋…求解救
。
1= =发表于：2010/8/31 1:21:00
我一般吃饱了就困了
2= =发表于：2010/8/31 1:22:00
3= =发表于：2010/8/31 1:23:00
4= =发表于：2010/8/31 1:24:00
5= =发表于：2010/8/31 1:27:00
我没失眠
但是不到3点我舍不得睡OTL
想调整自己的生物钟了真的
但是就算10点前回床铺
还是会用手机看小说
刷着刷着又2点了OTL
我咋办啊
最近身体有点差
6= =发表于：2010/8/31 1:30:00
但是就算10点前回床铺
还是会用手机看小说
刷着刷着又2点了OTL
我咋办啊
最近身体有点差
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我是凌晨过后下了网还会看会小说的人= =
失眠神马的……╮(￣▽￣")╭
7= =发表于：2010/8/31 1:30:00
排6L的每一个字…就算很早上床也会玩touch或者爪机看文
。
8= =发表于：2010/8/31 1:31:00
吃药...不是安眠药，是轻微的那种，有段时间吃过几次含复方枣仁胶囊这类的药，半小时后就头发昏沉，但不难受，一会儿睡着勒，副作用不清楚，就吃了几次后来靠自己调节
话说上面的GNS为啥睡不着啊，心事？
9= =发表于：2010/8/31 1:35:00
不到5点睡不着
前天睡前最后一次看表4点55 昨天是5点15
10= =发表于：2010/8/31 1:41:00
最近身体有点差
=============
恩。。第二天起来感觉很难受，全身没力，没有食欲，头昏昏的什么都不想做
不是有心事，就是慢慢的到四点才能直接睡
11= =发表于：2010/8/31 1:41:00
遇到事的时候也是这样，安静下来满脑子都是乱七八糟的念头，或者闪回画面
于是开着电脑放一点轻松搞笑的东西，比如武林外传比如相声什么的，听着才能睡着
只要闲在家一段时间，就会慢慢越来越晚睡晚起，一开始睡觉时间是1点，然后2点，然后4点，现在是早晨8点……起床通常都傍晚了，谁来救救我啊
12= =发表于：2010/8/31 1:45:00
暑假党，四点左右睡的，虽然在宿舍也没好到哪里去，还经常睡过头没去上课orz
13= =发表于：2010/8/31 1:45:00
一直很困上床就很亢奋
该怎么办= =
14= =发表于：2010/8/31 1:47:00
LS是学生还是失业中的？
曾经有个暑假试过这样，回到学校眼光光望天光，去上课的时候简直生不如死，还连续一个星期后才调整过来
现实是之前调整到2点，然后隔了一段时间早上起来也没事做，就慢慢越来越夜了，反正早躺床也睡不着，一直玩电脑玩到累，四点左右躺床直接入睡
15= =发表于：2010/8/31 1:49:00
最近身体有点差
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恩。。第二天起来感觉很难受，全身没力，没有食欲，头昏昏的什么都不想做
不是有心事，就是慢慢的到四点才能直接睡
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这样的状态持续了一年以上了
皮肤状态也差
最近皮肤长这个长那个的
虽然都不是大毛病
但好不开心
16= =发表于：2010/8/31 1:54:00
17= =发表于：2010/8/31 1:57:00
18= =发表于：2010/8/31 1:59:00
19= =发表于：2010/8/31 2:06:00
睡不着啊
生物钟整个就是英伦时间。。。。。。。。。