有GN每晚都做梦嘛

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原文= =发表于：2011/6/25 15:03:00

从小到大都是每晚做梦 而且对梦的内容印象很清晰 导致睡眠质量很差无论睡多久都很没精神OTL 想寻求解决办法阿。。。

1= =发表于：2011/6/25 15:10:00

每晚都做梦 几乎睡着之后就开始做梦 但是只记得一点点内容 所以倒不会睡的没精神 如果不做恶梦的话其他的梦还挺好玩的

2= =发表于：2011/6/25 15:11:00

从有记忆开始，基本每晚都做梦，各种各样的，很少会做恶梦

3= =发表于：2011/6/25 15:13:00

每晚都做，以前还觉得睡眠质量不好，现在乐在其中，同2L不做噩梦还挺好玩的

4= =发表于：2011/6/25 15:52:00

不是每天，不过也算是常做，而且很多是噩梦，灰常的离奇ORZ

醒来基本都记得···

5= =发表于：2011/6/25 16:02:00

1年做不到1个梦怎么回事，看心理书说是逃避噩梦就假装自己没做梦，

所以反过来说我大概是每晚噩梦= =

6= =发表于：2011/6/25 16:07:00

这两天几乎每晚都做梦，而且还是梦到同一个人。。

不过醒来大概情节都记不得了

7= =发表于：2011/6/25 16:08:00

心血不足 吃点大枣

8= =发表于：2011/6/25 16:09:00

我从小就每天都做梦，不做我才会觉得奇怪

9= =发表于：2011/6/25 16:28:00

不是说人其实每晚都做梦，只是大部分都不记得而已

我反而觉得有做梦的晚上才算睡得好睡得沉，如果醒来还记得内容，会觉得很满足

如果只做了梦，却记不住内容，会有小小失落


10= =发表于：2011/6/25 16:35:00

天天做梦，睡眠本来就不好，以前倒是不太做的，现在经常做

11= =发表于：2011/6/25 16:54:00

几乎天天做梦

虽然知道这样不好

但是很乐在其中，梦里各种诡异+离奇，好像在看电影

没梦的晚上觉得很失落

12==发表于：2011/6/25 16:55:00

夜夜无梦，一觉天亮

13= =发表于：2011/6/25 16:57:00

不是说人其实每晚都做梦，只是大部分都不记得而已

我反而觉得有做梦的晚上才算睡得好睡得沉，如果醒来还记得内容，会觉得很满足

如果只做了梦，却记不住内容，会有小小失落

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看过这样的说法，可能是因为大脑某一部分比其他人要活跃，所以都能记得内容

14= =发表于：2011/6/25 17:02:00

从小到现在都是天天做梦，有时还特期待梦里会发生什么

我觉得也没有什么睡眠质量不好的问题

做梦挺有意思的，好玩的梦会记下第二天告诉朋友

15= =发表于：2011/6/25 17:04:00

几乎每天都在做梦

有段时间精神压力大的时候每天都做噩梦

天天就跟个看恐怖片一样，还是多拉马= =

现在很少做恶梦了，但是也在做梦，有时记得有时记不得

天天噩梦的日子太痛苦了

16= =发表于：2011/6/25 17:21:00

失眠+每天都做梦，大部分还是噩梦

可是精神压力又不大，做过测试，可以说完全没有压力

前阵子去买了中药泡着喝，情况好多了= =

好像打广告了囧

17= =发表于：2011/6/25 17:21:00

也许有做，从来记不住……
刚醒时还想着这梦有意思，一定要记住
可每次几分钟后就忘光光了

18= =发表于：2011/6/25 17:24:00

以前上学时很少能记住梦，那时身体也好
现在每天都做无数个梦，身体也差了。
所以我很怀疑是不是睡得不好才天天知道自己做梦了

而且，最近，连着好几天了，老是梦见高中时暗恋的人，我都5,6年没见过他了！居然还能在我梦里和我说话啦，帮我啦，对我很温柔的笑！
我的大脑趁我睡着以后到底干了些神马呀！？

19= =发表于：2011/6/25 17:27:00

我觉得认为“做梦就是睡眠质量不好”是一种心理暗示吧

假如你从现在改变观念，认为“做梦才是睡眠质量好”，也许你做了梦醒来还精神爽利了

其实说起来，只有进入深层睡眠状态才能做梦吧，睡得浅容易醒的时候反而不容易做梦

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