只是想求教，我这种情况应该怎样运动？

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您是第399位读者

楼主 我知道经了2008/11/4 14:48:00

RBT

有胃大，也有小腹。。。

而且最囧的是因为小时候库子喜欢勒的很紧，所以现在侧面看身材就是B形状ORZ

果然，还是做仰卧起坐是王道么？

↑↓

2 = =2008/11/4 15:47:00

推荐游泳和呼啦圈，有事没事都要挺胸收腹

↑↓

3 ==2008/11/4 17:14:00

楼上的好专业的样子，顺便问个,那腿粗的嘞？？

↑↓

4 ==2008/11/4 17:16:00

节食嘛，会慢慢瘦下来的
↑↓

5 = =2008/11/4 17:32:00

那腿粗的嘞？？

========

腿粗情况很复杂。。。

我自己是每日快步走2000米。。。

每秒2步。。

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