有没有姑娘一起减肥美白变漂亮的

您是第14131位读者

楼主 = =2012/10/16 13:49:00

被自己又胖又黑吓到了，从今天开始减肥美白护肤，有没有姑娘一起相互监督分享心得的！
以前看到好像有一幢减肥楼，但是好像找不到……可以建个群或者微信=v=

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2 = =2012/10/16 14:08:00

新环境，被不止一位男生的嘴脸给EX到了，球一起变美

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3 = =2012/10/16 14:19:00

好！报名，需要减肥><

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4 = =2012/10/16 14:21:00

急需美白啊一个夏天晒成煤球了

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5 = =2012/10/16 14:22:00

虽然以前有楼

但是，加我一个吧

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6 LZ2012/10/16 14:23:00

有姑娘能建群吗……我好像群满了- =

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7 = =2012/10/16 14:24:00

有个群，但是还是胖了啊。

扣扣群还是有弊端啊

不过有什么办法互相监督的话也算我一个

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8 = =2012/10/16 14:32:00

还是找一个身高，体重，目标差不多的互相监督比较好吧

可以比赛或者加点惩罚什么的。

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9 = =2012/10/16 14:37:00

F2B的皮肤和身材 可是颜比人家差远了

所以我还是减肥吧

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10 = =2012/10/16 14:39:00

可以建群，进群请上ZB，可以的话晚上扔群号= =
真心想变白变瘦变美！！！

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11 = =2012/10/16 14:39:00

求一个群能互相监督变美以及互相提供穿衣打扮建议的

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12 = =2012/10/16 14:39:00

还是找一个身高，体重，目标差不多的互相监督比较好吧

可以比赛或者加点惩罚什么的。

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这个听起来比较有趣!

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13 = =2012/10/16 14:40:00

胖子一枚，美白倒不用，就是皮肤太差了，痘和坑还敏感易红肿

求一起

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14 = =2012/10/16 14:40:00

本来已经瘦成功了，一个国庆节重6斤= =

加上夏天没怎么防晒脸一塌糊涂，求变漂亮><

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15 = =2012/10/16 14:41:00

= =2012-10-16 14:39:00

可以建群，进群请上ZB，可以的话晚上扔群号= =
真心想变白变瘦变美！！！

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等GN群号

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16 = =2012/10/16 14:42:00

去年夏天 每天控制食量+踏步机 瘦了不少而且很紧致

结果11月份开始松懈到现在胖了15斤

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17 = =2012/10/16 14:45:00

自己正在减肥，用的西柚减肥法
不过买不到西柚的时候就吃的香柚，3天瘦了4斤
自己给自己激励的办法是，如果瘦到2位数就立马定去霓虹的机票

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18 = =2012/10/16 14:45:00

求美白，两条腿自己都不忍直视，从大腿到脚掌简直像穿了一双黑丝

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19 = =2012/10/16 14:45:00

自己正在减肥，用的西柚减肥法
不过买不到西柚的时候就吃的香柚，3天瘦了4斤
自己给自己激励的办法是，如果瘦到2位数就立马定去霓虹的机票

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GN西柚发主要是针对水肿一族的

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20 = =2012/10/16 14:45:00

按爪~~~

同求~~晚上来看走向~

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21 = =2012/10/16 14:47:00

上一周隔一天跳一次PIU的05，觉得对拉伸蛮好的，可惜还要考试，跳操实在有点累，只能明年再跳操了....

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22 = =2012/10/16 14:47:00

正在减肥中，过午不食，每天游泳1个半小时╮(╯▽╰)╭

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23 = =2012/10/16 14:50:00

可以建群，进群请上ZB，可以的话晚上扔群号= =
真心想变白变瘦变美！！！

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等GN群号

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同等

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24 LZ2012/10/16 14:51:00

同等群号。LZ本身是在减肥和美白||||……本身又是敏感体质 不敢乱美白。

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25 = =2012/10/16 14:52:00

同等

进群上ZB很好，真心不想和四字母一起减肥

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26 = =2012/10/16 14:53:00

跟LZ一样的敏感体质 不敢乱用美白OTZ 但是最近被好多人都说 你是不是又变黑了神马的 QAQ

同等群号

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27 LZ2012/10/16 14:54:00

我最近在敷个面膜，还行，不过就是贵QAO，想吃药打针了………………

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28 = =2012/10/16 14:58:00

太圆了我……目前就想减肥

白我本身已经挺白的了……

171,87KG……伤不起啊……

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29 = =2012/10/16 14:59:00

太圆了我……目前就想减肥

白我本身已经挺白的了……

171,87KG……伤不起啊……

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30 = =2012/10/16 15:02:00

蹲等群号

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31 = =2012/10/16 15:05:00

太圆了我……目前就想减肥

白我本身已经挺白的了……

171,87KG……伤不起啊……

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基数大反而容易减，一起加油！

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32 = =2012/10/16 15:06:00

自己正在减肥，用的西柚减肥法
不过买不到西柚的时候就吃的香柚，3天瘦了4斤
自己给自己激励的办法是，如果瘦到2位数就立马定去霓虹的机票

=================

GN西柚发主要是针对水肿一族的

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这样。。不过吃按照那个吃也是有在控制食量了

不吃米面，只吃禸，然后甜食也不吃，天知道我想死巧克力了

我胖其实是生活不规律才瘦不下来，不过要打工赚钱也规律不起来

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33 = =2012/10/16 15:10:00

170 去年此时115 现在135

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34 LZ2012/10/16 15:11:00

LZ数字不大 关键是禸都堆脸上和肚子 无从下手啊T T

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35 = =2012/10/16 15:16:00

= =2012-10-16 15:05:00

太圆了我……目前就想减肥

白我本身已经挺白的了……

171,87KG……伤不起啊……

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基数大反而容易减，一起加油！

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以前大学一毕业好不容易减到68KG……现在工作3年后……竟然到了人生新的巅峰……OTZ

现在如果能到70KG我已经绝对可以瞑目了……

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36 = =2012/10/16 15:24:00

还是找一个身高，体重，目标差不多的互相监督比较好吧

可以比赛或者加点惩罚什么的。

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这个听起来比较有趣!

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找一个差不多的，身高150，体重112囧

我知道应该是挺难找的，这种身高

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37 = =2012/10/16 15:32:00

还是找一个身高，体重，目标差不多的互相监督比较好吧

可以比赛或者加点惩罚什么的。

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这个听起来比较有趣!

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怎么样算惩罚

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38 = =2012/10/16 15:32:00

不球病态纸片人，只球能标准，LS的GN别这样啊，慢慢来，给自己1年甚至更多时间，70就满意了怎么行！！！！！！！
晚上扔群号，身边没胸只能上记录，期待GNS的大胸XDD

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39 = =2012/10/16 15:38:00

不球病态纸片人，只球能标准

170 现在135 求剪到110

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40 = =2012/10/16 15:39:00

我先来好了，160出头体重不算重50KG，体型不好，平胸肥臋，目标是瘦臋瘦腿瘦腰腹，准备早上和早上快走和每顿控制着只吃一碗半（已经是极限）零食全禁，有差不多的GN一起来吗？

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41 = =2012/10/16 15:46:00

随手建

群号 ①林①思其②①思五

表被认出><

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42 = =2012/10/16 15:48:00

174

大一三个月从80+→→→65+

中间反反复复，反弹最多大概到72左右吧

现在估计就64-65这样子，想瘦到58

另外南方er到帝都完全没有护肤意识，糙汉子般过了两年才知道化妆水的存在= =

于是现在比当年好一点，但还是那种男生不会当成异性的存在OJZ

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43 = =2012/10/16 15:50:00

有GN愿意一起监督做笔架那个健美操么

还有球监督的

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44 = =2012/10/16 16:00:00

= =2012-10-16 15:32:00

不球病态纸片人，只球能标准，LS的GN别这样啊，慢慢来，给自己1年甚至更多时间，70就满意了怎么行！！！！！！！
晚上扔群号，身边没胸只能上记录，期待GNS的大胸XDD

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我之前从85到68就用过了大学四年的时间啊啊……

70真的满意了……我是禸紧骨头重的那种，当然能到65最好，只是人生中65KG的时候恐怕只有初中一年级那一会……

之前减到68KG的时候都能穿均码的了= =

哪怕现在巅峰状态抓个人都觉得我最多75kg……OTZ……

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45 = =2012/10/16 16:01:00

174
大一三个月从80+→→→65+
中间反反复复，反弹最多大概到72左右吧
现在估计就64-65这样子，想瘦到58
另外南方er到帝都完全没有护肤意识，糙汉子般过了两年才知道化妆水的存在= =

于是现在比当年好一点，但还是那种男生不会当成异性的存在OJZ

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还以为是我梦游发的贴，不过到第三句觉悟了，这不是我啊QAQ

也是174-175的高度，也是80到了65

但是因为大二大三虚度懒惰现在72的样子。。。

同南方er到了北方各种包养，每年这时候换季还是会爆痘痘，伴随着姨妈

蹲这L等群求激励

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46 = =2012/10/16 16:03:00

L的GN可以去看一下豆瓣体型管理组的帖子，我觉得还是蛮科学而且可持续的

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47 = =2012/10/16 16:04:00

有GN愿意一起监督做笔架那个健美操么

还有球监督的

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这个有兴趣，棒子大妈跳腻了想换这个试试

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48 = =2012/10/16 16:06:00

ZB拍好了，等群里人多一些再人群>////<

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49 = =2012/10/16 16:07:00

个矮禸多，155，50，希望减到44

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50 = =2012/10/16 16:10:00

为啥这么多170+的GN，大家好高 T A T

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51 = =2012/10/16 16:12:00

个矮禸多，155，50，希望减到44

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可以和ls互相激励，想减到42，不过觉得无理，几年来一直是这个体重基本没增减过

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52 = =2012/10/16 16:16:00

我正在减肥中，一个月时间瘦了18斤，不过也进人瓶颈了3天体重没动，今天好像下了一点点

一个月前163,154斤，现在136斤，今天早上看几乎135了

早上正常吃早饭+牛奶，中午看情况，有时候会正常吃菜和禸，但是如果不饿的话中午吃水果，下午4点多水果，晚上一杯酸奶或者牛奶

运动就是躺在床上空中蹬车，然后剪刀脚+竖腿

觉得还是挺快的，而且对身体没坏影响，现在精神比之前好很多，水果和牛奶鸡蛋每天不能少

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53 = =2012/10/16 16:24:00

个矮禸多，155，50，希望减到44

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可以和ls互相激励，想减到42，不过觉得无理，几年来一直是这个体重基本没增减过

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含泪+1

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54 = =2012/10/16 16:26:00

想问LS，剪刀脚是什么？

想要瘦大腿，实在太粗壮，每天就蹬自行车+竖腿

因为寝室天花板不够高，一竖腿稍微抬下屁股脚就顶在天花板上了，结果这么顶着的话，是不是没用？

顺同求群，胸都拍好了

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55 = =2012/10/16 16:28:00

还是找一个身高，体重，目标差不多的互相监督比较好吧

可以比赛或者加点惩罚什么的。

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这个听起来比较有趣!

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怎么样算惩罚

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买对家的ZB，噗

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56 = =2012/10/16 16:29:00

怎么样算惩罚

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买对家的ZB，噗

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好凶残...

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