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楼主 情绪低落2007/8/18 14:58:00
经常情绪低落,觉得很痛苦,这算不算心理疾病?
2 = =2007/8/18 15:05:00
3 ..........2007/8/18 15:07:00
4 002007/8/18 15:09:00
最近也常情绪低落
那就想办法让自己快乐
5 情绪低落2007/8/18 15:09:00
6 - -2007/8/18 15:10:00
7 情绪低落2007/8/18 15:12:00
8 ME TOO2007/8/18 15:16:00
9 - -2007/8/18 15:18:00
10 ~2007/8/18 15:18:00
低落的时候我会想办法哭一下.哭过之后一般就会复原了.再不行就直接睡下去,睡醒了就没事了.
这只是我的方法,不一定对每个人都有用就是了.
11 情绪低落2007/8/18 15:21:00
LZ俺和U一模一样啊啊啊啊T T最近也在考虑看心理医生ING可是，其实，俺是一经常开导人的主= =||俺不知道医生能开导的了俺不=============
我害怕医生.........感觉看了更糟.........现在只是心理问题,万一看了医生说真有病不是更低落
12 - -2007/8/18 15:24:00
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我是想到把心理活动和一陌生人全盘托出，无比不舒服
其实我有想过去催眠什么的，感觉好象可以挖掘深层次原因。。汗
13 =.=2007/8/18 15:24:00
其实性格也有很大关系..
自己郁闷了说出来有时会更不安
不是很严重的郁闷的话听开心点的歌写写bo看看娱乐节目就可以..
14 ＝＝2007/8/18 15:25:00
写BO
真的
一写当时心情就狂爽
吃饱了睡觉
想哭就大哭
找出不开心原因
总结分析该怎样对症下药
15 情绪低落2007/8/18 15:25:00
======
点头,我对陌生人戒心重.
16 想2007/8/18 15:26:00
17 情绪低落2007/8/18 15:27:00
18 = =2007/8/18 15:31:00
我也是,没来由的低落
写BO,有时候想谢谢心情发泄发泄吧
不自主的就写了什么乱七八糟的琐事
结果到了最后什么也没说出来,还是一样郁闷
19 这个2007/8/18 15:34:00
心理上还是要靠自我调节.至于心理医生,中国的那些
我觉得根本就帮不了什么忙.
不过LZ可以多吃点甜的东西,巧克力或糖什么的,对提高情绪
在生理上是会有点帮助的.
20 情绪低落2007/8/18 15:35:00
===========
谢
21 ＝＝2007/8/18 15:36:00
每天想件快乐的事情写下来
其实我已经很幸福了之类
比如和本命活在一个星球上,空气里面有无数亿之分之一本命的气味
天气真好,今天吃了自己喜欢的东西
会觉得很幼稚,这也不防是个办法.
觉得天天想着不好的,越陷越深
22 ＝＝2007/8/18 15:36:00
23 LS2007/8/18 15:50:00
这不是我儿写的日记。。
..心情好的时候写着开心..不好了也没心情写这些了
但是还是要怀着感恩的心看世界吧..
每次一进医院看那些病人就觉得自己真幸福...想着要好好珍惜生活..
24 情绪低落2007/8/18 15:52:00
===
经常进医院,可别人的事感染不了我.
25 以前2007/8/18 16:04:00
觉得宅久了会容易情绪低落
听到人讲话都烦
26 。。。2007/8/18 16:15:00
挺着……
这种低落应该还是有原因的吧
有阵子自己就是情绪一周一变 现在完全都一个样了 掉进痛苦的深渊
只能等待环境的改变了 自己主动改变MS生效不大 而且有越来越严重的趋势
27 排26L2007/8/18 16:17:00
以前2007-8-18 16:04:00
排
现在就是，说要准备考试，天天在家，宅出毛病了，注意力不集中，书看不下，上网也无所事事，不喜欢说话，不喜欢听别人说话，心里堵得慌
28 挽袖子2007/8/18 16:25:00
看点喜剧片吧，前段时间就经常看美剧来的，还不错啊，很搞笑的也有什么医生世家啊之类的。
挽袖子
新人过门
29 不许果奔2007/8/18 16:26:00
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Lucky Star!很有用!
不许果奔
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