有没有制作简单又美味的食谱~?

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您是第1749位读者

楼主 想学作菜2007/11/11 17:35:00

一个人生活在外 几乎都是吃方便面或者防腐剂加工食品

超级不健康 我都开始一直掉头发了 泪

各位jms有没有那种制作简单却又美味的菜单~大家一起交流交流><

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2 -0-2007/11/11 17:38:00

炒三丁

一向是我的保留节目哦哈哈

好吃美味又营养~

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3 想学作菜2007/11/11 17:44:00

５５５

最好能写上制作的方法拉　不然怎么懂＝＝～

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4 掉头发2007/11/11 17:52:00

适当补充点肌醇

顺便问句,啥类型的菜

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5 =. ,=2007/11/11 17:56:00

我的保留节目是番茄炒蛋和土豆烧禸……实在是单调到自我鄙视啊…

话说回来时令菜需要食谱吗？我一向是放油扔菜撒盐翻炒 熟了就收工……

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6 = =2007/11/11 18:00:00

只用电饭锅做，东西切切一扔一按煮饭键就行，不过只能吃蒸炖煮的食物不知道LZ受的了不
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7 = =2007/11/11 18:06:00

只用电饭锅做，东西切切一扔一按煮饭键就行，不过只能吃蒸炖煮的食物不知道LZ受的了不
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这个好啊，健康，省得油烟对皮肤不好
介绍几个好吃的菜谱吧
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8 = =2007/11/11 18:19:00

番茄榨菜蛋花汤,这个我不说食谱,LZ应该也会做吧

菜的话,可乐鸡翅

把鸡翅割几刀,然后锅里倒下半杯可乐,把鸡翅放下去,盖锅煮几分钟,把鸡翅弄熟

然后开锅,一直烧,烧到可乐蒸发完~

不用加任何调料~

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9 lz北方还是南方？2007/11/11 18:40:00

南方的话喜欢吃鱼吗？

还有百梦多咖喱烧起来方便

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10 ...2007/11/11 18:50:00

我最爱用电饭锅

香菇鸡饭

鸡禸切块，用酱油和姜碎拌，腌一下

香菇泡好切块，然后扔进鸡禸里，再加点酱油腌一下

你觉得腌的差不都了就倒进电饭锅里跟米饭一起蒸

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11 = -2007/11/11 22:41:00

胡萝卜烧排骨
先下排骨翻炒至出香味
然后放豆瓣酱烧
把胡萝卜切块倒下去
烧至胡萝卜软掉
超级好吃一道菜
把胡萝卜换成别的也行
青豆啊莲藕啊

或者青椒炒禸
把禸先切丝倒下去炒一会儿后下豆瓣酱
炒香再放人青椒丝和其他佐料
把青椒换成别的也可以
俄喜欢吃辣的
所以爱用豆瓣酱炒禸

素菜爱吃清水煮的
炒的话用蒜蓉也不错
先下油烧热后放蒜蓉
再放菜炒熟就可以了
蔬菜原则上是表炒太狠
生熟程度自己把握

女生多喝粥和汤好
介绍自己常做的粥
皮蛋瘦禸
先下米煮粥
然后把皮蛋和瘦禸也可火腿切碎
放人半熟的粥中一直熬到粘稠状就好

汤喜欢莲藕排骨汤和海带鸭子汤
先放人排骨武火煮
等水开有血泡时把泡都打掉
这样重复好几次
待汤没有泡的时候放几片姜
再把切快的莲藕放人文火熬软就行

海带鸭子也是
先放人切快的老鸭
熬一会儿再把血泡打完
而后放拍碎的姜片(姜是除腥的)
再放人洗尽切好的海带和黄花木耳之类
熬至鸭禸海带松软
很好吃很好吃的汤就ok了^_^败火补身喝了又不长胖

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12 = =2007/11/12 12:25:00

good~~~

我也奉上一个超好的网站

http://blog.xuite.net/iq943/recipe/13861579

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13 =V=2007/11/12 13:41:00

虾仁X豌豆X玉米粒

我保留节目~~~~噗~~简单又易做~~~~

或者糖醋包菜~~也很简单~包菜还抗癌列~~~多吃蔬菜好~

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14 懒人一个2007/11/12 13:57:00

我一般买棵生菜拌点萨拉酱就那么吃了

或者买几个萝卜直接啃 XD

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15 嫁人就嫁横山欲2007/11/12 14:01:00

跟着我家以前的番组学了n道简单易上手的家常菜

不过最爱的还是咖喱，觉得honjani里面教的那种咖喱做法真的很好吃

很适合中国人的口味

嫁人就嫁横山欲

新人过门

  • RP:83
文:24 分:145
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16 有兴趣2007/11/12 14:04:00

我最爱用电饭锅

香菇鸡饭

鸡禸切块，用酱油和姜碎拌，腌一下

香菇泡好切块，然后扔进鸡禸里，再加点酱油腌一下

你觉得腌的差不都了就倒进电饭锅里跟米饭一起蒸

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电饭锅里，生米+水+鸡禸+香菇一起蒸？

那要多久？

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17 请扭腰吧2007/11/12 14:14:00

1。煮一只鸡，汤可以下面条，禸可以放面里吃。也可以撕成禸条蘸调料，外加一个馒头。

2。涮火锅（加上面的鸡汤最好~~），青菜萝卜什么的，统统扔进去~又营养又省事

3。茶叶蛋。电饭锅加调料煮好备用，早上吃一颗。

4。煮粥。杂粮混着花样煮。还减肥~~

请扭腰吧

相当8CJ

  • RP:5007
文:2318 分:11973
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18 贵宽亲妈2007/11/12 16:47:00

自己炒点简单的菜.菜的种类多点,表每次都吃差不多的菜就好.

有冰箱比较方便,可以炖些鸡啊,禸啊的放着(一般来说红烧的比较好,能放得久而且不会太影响风味)

然后炒菜的时候放点上述禸类.熟了就行了= =.口味自己掌握.

电饭锅焖米饭很方便的.

汤的话,紫菜蛋花汤,西红柿蛋花汤,胡辣汤,等等,都很简单.还可以事先买些大骨头煮骨头汤.煮好了乘出来放冰箱里,炖菜煮汤煮面的时候都能用.

贵宽亲妈

新人过门

  • RP:111
文:35 分:206
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19 喜感啊2007/11/12 17:31:00

, 容我跑题喷下16L的MJ…XDDD
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20 X X2007/11/12 19:31:00

乱吃可不行呢，三餐要搭配着吃才好啊。三餐搭配好了，人才会水，也不容易发胖阿。
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21 ...2007/11/12 21:33:00

我最爱用电饭锅

香菇鸡饭

鸡禸切块，用酱油和姜碎拌，腌一下

香菇泡好切块，然后扔进鸡禸里，再加点酱油腌一下

你觉得腌的差不都了就倒进电饭锅里跟米饭一起蒸

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电饭锅里，生米+水+鸡禸+香菇一起蒸？

那要多久？

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点头，一起蒸

平时你蒸饭多久就蒸多久

我的电饭锅大概十几分钟吧

水可以比平时少放一些

因为鸡禸可能注水＝＝

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