481= =发表于：2010/3/19 1:56:00
刚躺床上试了下283和小k的那个动作
居然意外的能撑起来，虽然坚持的时间不长
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我经常做这个动作，觉得挺舒服的
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不带手的，腰部全离地？
膜拜下
我可以靠着惯性做到瞬间的.....
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我真想让2L手抓饼。。。如果你不是专门练舞或者体操什么的普通女= =
482= =发表于：2010/3/19 1:57:00
想知道J家男体前屈的数据
出过吗
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首页有，不过已经是过去7年的数据了
483= =发表于：2010/3/19 1:59:00
GN们别都拿自己身体当试验田啊XDDDDDD
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呃
刚才试着像小k那样单手下腰来着，杯具的扭到了
484= =发表于：2010/3/19 1:59:00
283和小k那个姿势，最好旁边有人再做，我中学时候曾经很悲催的为了做出那个姿势把腰扭伤了TAT
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做这个动作要身体的肌肉比肥肉多，慢慢的抬起一节一节的脊椎，再慢慢的放下，
否则会受伤
485= =发表于：2010/3/19 2:00:00
486= =发表于：2010/3/19 2:01:00
这楼能别文字狱不
你能做到只说明你柔韧度不错，何况你是女的
另外我觉得也不用一定高难度，符合标题显得柔软就可以了
动图也完全可以上链接
487= =发表于：2010/3/19 2:02:00
488= =发表于：2010/3/19 2:02:00
上体弯度是往后倒的幅度？
7年前的LOLI和小K都好软
489= =发表于：2010/3/19 2:03:00
难道已经8无可8？J家软的不会就这么几个吧
N、8团出个代表啊
490= =发表于：2010/3/19 2:04:00
491= =发表于：2010/3/19 2:05:00
T团的空气椅子有人有图吗,腰力惊人
492= =发表于：2010/3/19 2:05:00
难道已经8无可8？J家软的不会就这么几个吧
N、8团出个代表啊
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喷，还有T团也还没出代表
493= =发表于：2010/3/19 2:05:00
怎么半夜了气氛反倒不HX了
算了，摸把扭扭的儿子躺平去
494= =发表于：2010/3/19 2:05:00
GN们别都拿自己
身体当试验田啊XDDDDDD
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呃
刚才试着像小k那样单手下腰来着，杯具的 扭到了
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不HD无法忍住喷但真诚地抚摸姑娘，看我的双眼：@@
495= =发表于：2010/3/19 2:06:00
496= =发表于：2010/3/19 2:08:00
497= =发表于：2010/3/19 2:22:00
望天，486L文字狱三字帽子也太大了吧
都在和谐讨论而已
这楼里没难度的也有啊，你要有也可以上，光说不练啊
f
s
f
s
498= =发表于：2010/3/19 2:24:00
[IMG]http://imgur.com/7MRsd.jpg[/IMG]
刚发现283也有吊起来的图，不过这个角度只能看出来腰有弯，看不出弯了多少= =
499= =发表于：2010/3/19 2:25:00
500= =发表于：2010/3/19 2:25:00
午夜传说果然名不虚传
见识了