61= =发表于：2012/5/23 22:46:00
关于早睡这个，我想问个很囧的问题，我真的想了好久……
比如如果我长期三点睡十二点起，那我的生物钟不是就调成这样了么，那跟时差党什么的不是差不多吗，真的会危害健康么= =
62==发表于：2012/5/23 22:54:00
关于早睡这个，我想问个很囧的问题，我真的想了好久……
比如如果我长期三点睡十二点起，那我的生物钟不是就调成这样了么，那跟时差党什么的不是差不多吗，真的会危害健康么= =
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晚上11点到凌晨5、6点好像是身体排毒的时间
即使白天睡很长时间不不如晚上这几个小时
63= =发表于：2012/5/23 22:58:00
关于早睡这个，我想问个很囧的问题，我真的想了好久……比如如果我长期三点睡十二点起，那我的生物钟不是就调成这样了么，那跟时差党什么的不是差不多吗，真的会危害健康么= =
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晚上11点到凌晨5、6点好像是身体排毒的时间
即使白天睡很长时间不不如晚上这几个小时
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我的意思是说比如美帝时差党的身体就会按照美帝时间11到6点排毒这样，因为生物钟就变了
那我的身体为啥不会按照我的生物钟来排毒= =
64= =发表于：2012/5/23 22:58:00
==2012-5-23 22:54:00
关于早睡这个，我想问个很囧的问题，我真的想了好久……
比如如果我长期三点睡十二点起，那我的生物钟不是就调成这样了么，那跟时差党什么的不是差不多吗，真的会危害健康么= =
=============
晚上11点到凌晨5、6点好像是身体排毒的时间
即使白天睡很长时间不不如晚上这几个小时
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貌似是跟太阳有关吧？
65= =发表于：2012/5/23 23:00:00
关于早睡这个，我想问个很囧的问题，我真的想了好久……比如如果我长期三点睡十二点起，那我的生物钟不是就调成这样了么，那跟时差党什么的不是差不多吗，真的会危害健康么= =
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以前别人给我的回答是
这个跟月升月落啊之类的相关的
也不知道是真是假
66= =发表于：2012/5/23 23:26:00
当然跟地球太阳月亮有关，四季、昼夜变化都跟这有关，人体能没关吗
67==..发表于：2012/5/23 23:33:00
其实运动是必须的..要不是今年公司组织去体检.我也不知道原来自己有脂肪肝
OTZ虽然危害性不大,但是不调整好的话以后还是很麻烦的
虽然年纪也不小了.但是在单位里检查出脂肪肝的人来说我是年纪最小的.OTZ
68==发表于：2012/5/24 0:22:00
因为我在中国过美国时差，所以半年我会做一次全身的全面检查，
我团队里的人，我也会要求他们至少一个也要做一次全身检查
做不到全身检查，也应该至少每三到六个月做一次心血管方面的检查
而且女生，最好是保证半年做一次妇检
69······发表于：2012/5/24 0:40:00
正在加班并且已经连续加班快半年并且今天必定是要加班到两三点的人含泪飘过，有时候真觉得自己不值钱
70= =发表于：2012/5/24 1:43:00
71= =发表于：2012/5/24 4:35:00
昨天做了一个血检 医生说要是没什么事就是护士打电话?
但是刚才打电话说要跟我当面谈了 好害怕啊。。。 希望xq大神保佑我平安无事
72= =发表于：2012/5/24 8:10:00
真的要好好保重身体，很多病体检都可以发现，定期体检，即使真的有问题也一般都是早期可以治疗。1年至少体检1回，年纪大了怎么也得半年检查一回。
73前阵子发表于：2012/5/24 8:40:00
前阵子公司体检，抽血查出来胆红素过高
后来去大医院又抽了一次，一切正常...
这个过高不过高的，是间歇性的吗？
74= =发表于：2012/5/24 8:49:00
身体当然是自己的，就是工作压力大啊，尼玛的每天刷什么卡，只要不耽误工作早走一会又能怎么样，单位气氛死气沉沉，老人都得瑟不得了，年轻人都当佣人使唤
尼玛的现在工作生活压力都这么大，不是不注意身体是没办法不生气，情绪不好才是大事
75= =发表于：2012/5/24 10:05:00
运动是真的需要的，自己死宅前段时间腿很痛，度娘说是因为缺乏运动，于是忍着痛走了两天就好了
还有肥胖的问题，虽然说某种情况下减肥伤身体，但是如果是腹部肥胖的一定要减下来，这种胖相当于内脏都被油给压住了啊，等到老的时候内脏的病就来了啊
还有别当年轻太当资本，我妹现在念高一，去年她同学就胃癌死了，胃癌还是从得到死经过时间比较长的癌呢
76= =发表于：2012/5/24 10:08:00
健康作息+心情好非常重要，女人内分泌最讲究这个
77= =发表于：2012/5/24 10:15:00
78= =发表于：2012/5/24 10:16:00
年轻时候卖命赚钱
年老时候花钱买命。。。。。。。
但现在很多人不是为了赚钱也不把自己的身体当回事。。。
我以前也是，睡眠不规律一阵后指甲上的小太阳急速消减，哪怕现在惜命作息规律后都没恢复T-T
79= =发表于：2012/5/24 10:19:00
同学的爹跟DL情况类似
JUN人，早上出去跑步，回来洗冷水澡，当场就直的进去横的出来了
80= =发表于：2012/5/24 10:27:00
关于排毒这个，扔个前几天别人给的地址
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个人觉得这个问题还是要兼听则明，偏听则暗。而且文中也说了是按照现代医学理论是它那样的推断，可是谁又敢说现代医学理论就完全无误呢？当然这推断也提供了一个新的角度，可以参考。