21= =发表于：2014/9/10 17:44:00
一直被上司说着要去进步，每次被给工作过来，然后又要被嫌弃教育一番，实在太心塞，每次这么一弄就觉得自己要被开
22= =发表于：2014/9/10 17:47:00
之前几个月差不多也是这种状态，后来养了一只汪酱
想说锻炼啊，散心啊，或者干脆去看医生什么，只要能转移了自己的注意力就是好的
养汪酱还是很好的，有它陪着不会陷入到自己思维的地狱里去，养养花花草草也行啊
23＝＝发表于：2014/9/10 18:30:00
多做运动睡前就不会乱想了
24= =发表于：2014/9/10 19:06:00
以前实习的时候一个人住，在办公室交流不顺，虽然工作不少是能有自我实现的感觉，但整个过程真是我人生中过得最糟心的一段日子了……后来在一个公司的管理部门，交流还好，但是工作非常少，感觉自己是浪费生命，感觉也非常不好
所以觉得工作上的自我实现跟一定的与人日常交流或者熟人倾诉很重要，实习那段日子如果不是跟我妈诉苦发泄了，简直……
25= =发表于：2014/9/10 20:14:00
最近熬夜赶论文，坐久了经常觉得脖子好象被绳子勒着一样憋曲，整个脑袋都跟着发涨，不知道什么情况
26= =发表于：2014/9/10 20:38:00
妥妥的抑郁症先兆啊，GN赶快去看病
27= =发表于：2014/9/10 20:47:00
最近熬夜赶论文，坐久了经常觉得脖子好象被绳子勒着一样憋曲，整个脑袋都跟着发涨，不知道什么情况
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这更像是颈椎出问题了
28= =发表于：2014/9/11 2:01:00
我是一直很间歇性地有这种压力大的问题，但是自己给自己下了定义是抗压性太差？
之前最严重有一次是大四时在一家报社实习，赶上一段时间人员变动很大，我就像块砖一样每周换版块做，终于换到一个完全不熟悉也不感兴趣的版时压力大到四五天什么也吃不进去，水也不想喝，每分钟都觉得马上能哭出来。憋着眼泪码文章。家里人不知道。
那时候真的在想牙白这是要抑郁症？去看下医生吧，又不知哪个医生靠谱。
后来自我安慰一般有病的人都不觉得自己有病吧，我还能觉得自己不正常说明不严重。
再后来………就是转移注意力，看了部电视剧之后自己慢慢想开了就好了。
29= =发表于：2014/9/11 9:13:00
我是一直很间歇性地有这种压力大的问题，但是自己给自己下了定义是抗压性太差？之前最严重有一次是大四时在一家报社实习，赶上一段时间人员变动很大，我就像块砖一样每周换版块做，终于换到一个完全不熟悉也不感兴趣的版时压力大到四五天什么也吃不进去，水也不想喝，每分钟都觉得马上能哭出来。憋着眼泪码文章。
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GN我是10L，也是媒体从业者，在杂志社，你说的简直不能再懂。之前实习换了好多家东家，经常被交待新媒体事务，觉得要精神分裂。有时候写稿写着写着觉得自己一无是处，深夜里真是越想越闹心。。。。有时候没事周末消遣写写文也觉得不开心。。。。唉是我太矫情。。。
30= =发表于：2014/9/11 9:31:00
如果很严重的话，当然最好去看医生，如果只是轻微的工作压力乐趣太少带来的情绪不好，真的可以试试去做运动，
我每天上班累计的压力，就靠晚上夜跑一个小时疏解，运动带给自己的挑战也能使人获得一些自我肯定，运动也能提升脑内一些使人快乐的物质发生，提升愉悦感
31= =发表于：2014/9/11 9:57:00
毕业后一开始在一家猎头公司做行政
后来因为表现不错经理让我开始做researcher
然后就出现了LZ所说的各种症状
持续了大概三四个月时间以后意识到是因为工作压力大导致的
果断换了工作
就好了
32= =发表于：2014/9/11 12:35:00
我是一直很间歇性地有这种压力大的问题，但是自己给自己下了定义是抗压性太差？之前最严重有一次是大四时在一家报社实习，赶上一段时间人员变动很大，我就像块砖一样每周换版块做，终于换到一个完全不熟悉也不感兴趣的版时压力大到四五天什么也吃不进去，水也不想喝，每分钟都觉得马上能哭出来。憋着眼泪码文章。
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GN我是10L，也是媒体从业者，在杂志社，你说的简直不能再懂。之前实习换了好多家东家，经常被交待新媒体事务，觉得要精神Fen_Lie。有时候写稿写着写着觉得自己一无是处，深夜里真是越想越闹心。。。。有时候没事周末消遣写写文也觉得不开心。。。。唉是我太矫情。。。
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媒体工作者来默默举手
感觉单位里的年轻同事好多也是这种状态