21那我这样发表于：2007/5/9 19:22:00
话说如果你看笑话还可以笑出来 就证明没大事
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平时真的一点都不开心．也就是靠看看笑话，喜剧之类的才能笑两声．
22= =发表于：2007/5/9 19:32:00
LS这些都算轻微抑郁
根本没到抑郁症的程度
其实每个人某些时候都会有这种抑郁心情
尽量做点自己开心的事来缓解
另外作为成人要学会控制自己的情绪
不要任由抑郁的情绪扩散
真的什么时候整夜整夜失眠才真到严重的地步
23必填发表于：2007/5/9 19:50:00
以前俺也有一段时间很压抑，大概3年吧，每天都有想自杀的感觉，也经常哭
现在好多了
感觉还是应该多与人接触，不管是朋友还是不认识的人，而且建议不要想太多
晚上尽量早睡 该完成的任务当天完成绝不能拖（亲身体验）
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不想和人说话。不主动打电话，来电有一半给我54掉。。
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俺到现在也是，大概十几个朋友都因此失去联系了orz 还有就是建议多做运动