301= =发表于：2018/2/8 2:52:01
302= =发表于：2018/2/8 2:54:02
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312= =发表于：2018/2/8 3:06:51
313= =发表于：2018/2/8 3:10:15
現年21歲的美日混血女模丹羽仁希（Niki Niwa），為日本雜誌《JELLY》專屬模特兒，外型亮麗、身材姣好的她，於2016年參與演出真人實境秀節目《雙層公寓》夏威夷特輯知名度大開，獲得了「第一美女」的封號，並在2017年拿下美國電影網站「TC Candler」全球百大最美臉孔第84名，演藝之路備受看好！而人氣居高不下的她，隨著接二連三的廣告邀約和寫真集的推出，透過以下4招不發胖的飲食控制法，打造緊實小腹、逆天美腿的完美體態！
丹羽仁希之前在接受媒體採訪時表示，自己無法為了減肥而挨餓，想吃東西的時候就吃，但當了模特兒之後還是要好好維持體態，所以在飲食方面會盡量節制不過量。
喜歡吃肉，自稱是「肉食族」的丹羽仁希，自曝自己以前不喜歡吃蔬菜，但因為工作關係而慢慢開始接受，現在的她已經愛上蔬食，即便大量食用生菜沙拉也沒問題，但肉類也不是就不吃了，在適量的情況下，還是會盡情享用的！
碳水化合物常見於平常吃的精製澱粉類、含糖食物等，吃進去後容易使人體血糖升高，不利於減重，所以丹羽仁希在平日裡養成減少攝取碳水化合物的習慣，降低身體負擔。
314= =发表于：2018/2/8 3:15:14
315= =发表于：2018/2/8 3:16:52
316= =发表于：2018/2/8 3:17:18
两位女优都是ex旬团嫂
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请yhm放弃yy吧+20180208
两位女优可常提BT，朋友嘛
317= =发表于：2018/2/8 3:19:54
318= =发表于：2018/2/8 3:20:00
319= =发表于：2018/2/8 3:21:37
320= =发表于：2018/2/8 3:23:54