160cm~162cm左右要怎样的体重才最好

203条，20条/页

←1011→

181= =发表于：2008/9/9 14:52:00

说到瘦腰，平时站着的时候加紧屁股，挺胸收腹（我刚开始不习惯，后来站着就习惯性这样做了）

小腹还是很有效果的，现在蛮平的~

就是PG没见得小.....不过MS有UP的趋势= =

182= =发表于：2008/9/9 15:31:00

96G，沒胸，鬱悶

183166发表于：2008/9/9 16:33:00

166?

体重未明

大概在４７到４８之间

184161发表于：2008/9/9 17:19:00

一个暑假后,就是在112到114不下去啊!!!

185- -发表于：2008/9/9 17:22:00

167， 90g不到
没胸，没女人味，别学我

186= =发表于：2008/9/9 17:49:00

165/58KG

于是爬楼完决定今天晚上禁食了！

187= =发表于：2008/9/9 17:51:00

167， 90g不到
没胸，没女人味，别学我
-----------
排，我也是90左右，太瘦一点都不好，完全没曲线的

188= =发表于：2008/9/9 17:53:00

165/43KG

189= =发表于：2008/9/9 18:18:00

我觉得这楼索性自报身高体重得了。。。这样也省得这边一贴那边一楼的。。。
168，50KG的。。。觉得腿稍微粗了点。。。其他地方还可以。。。以前大学时候一直都是48-49KG。。。那时候非常匀称，现在多了那么2斤，都堆在大腿上了~~囧~~~

190==发表于：2008/9/9 18:21:00

158 42

191= =发表于：2008/9/9 18:54:00

160CM 98? 暑假前108?

感觉有效的方法就是不吃，整个暑假曾经有3天几乎没吃过任何东西，只喝一点点水，主要因为在打游戏太专注倒也不觉得饿。

饿几天或者一个礼拜的确实效果不明显，坚持饿下去还是有用的。

我懒人，不爱运动，不吃药，虽然上面的方法不健康，但大家看到都说瘦了，还是挺高兴的。

开学后吃了不少，最近两天感觉腰圆了，于是准备继续饿……

192=口=发表于：2008/9/9 18:55:00

165，45KG-0-

我想减肥

但每次都被朋友抽飞

本人还是非常能吃的一只

193= =发表于：2008/9/9 18:56:00

165，45KG-0-

我想减肥

但每次都被朋友抽飞

-------------------

我也想抽飞你，再减就没了真的好看？

194=口=发表于：2008/9/9 18:57:00

165，45KG-0-

我想减肥

但每次都被朋友抽飞

-------------------

我也想抽飞你，再减就没了真的好看？

---------------------

我错了TAT

所以我放弃了这个念头

到是我妈一直说我胖

我真不知道我胖在哪里||||

195= =发表于：2008/9/9 19:00:00

我错了TAT

所以我放弃了这个念头

到是我妈一直说我胖

我真不知道我胖在哪里||||

-----------------

像那么瘦还不满足的，我猜是因为腿不够细吧……好多165 ，90斤出头的，数据是很瘦了，但腿都不细

196囧发表于：2008/9/9 19:02:00

偶160，47KG 的时候觉得肚子上有点肉肉

暑假里不知不觉瘦下来了，先是46，然后45了，这时候就觉得瘦的满恐怖。。。

觉得46KG最好啊

197=口=发表于：2008/9/9 19:03:00

像那么瘦还不满足的，我猜是因为腿不够细吧……好多165 ，90斤出头的，数据是很瘦了，但腿都不细

----------------

其实- -我看上去没啥肉

腿也……低头看，不粗，细的啊

我也不运动

我满足了，真的TOT

对于吃不胖的体质，我满足了

198= =发表于：2008/9/9 19:04:00

LS姑娘，你基因太好了，惜福吧

199囧发表于：2008/9/9 19:09:00

偶是不能吃对吃没欲望才瘦，唉，周围的人去海吃都不叫偶，泪奔……

200liying发表于：2011/8/6 18:33:00

我也正在像90努力，我觉得这个体重就最好，本人160.

203条，20条/页

←1011→